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深海鱼油胶囊能长期吃吗
鱼油
补充什么?血脂偏高的人适合吗
答:
这就是不饱和脂肪酸的好处,它
可以
帮助促进血液内的脂质的代谢,从而帮助将人体内的甘油三酯的成分排出体外,所以,对于高血脂的患者中甘油三酯含量比较高的人群,具有很好的改善效用。2、健脑益智 除了心脑血管疾病患者需要
经常服用鱼油
之外,还有小朋友在发育期间也会推荐服用含有DHA的成分的鱼油,为什么呢?...
吃蛋白粉补充蛋白质?吃维生素防病强身吗?
答:
蛋白粉和维C一起吃的话是有助于我们的身体健康的,而且也
可以
提高身体的免疫能力和抗病能力,强身健体,预防感冒。
主食吃得少会有什么坏处吗?
答:
不过,在这里要强调一下,就是晚上的主食少吃粥这样的,不管里面有没有加上杂粮一起煮,都最好少这样吃。因为粥这样的食物,里面的营养物质容易被身体吸收,而且,不用怎么咀嚼就到肚子里,饱腹感不是很强,还容易让人发胖。除了这个原因之外,还有就是人们
长期吃
容易消化的主食,会把身体给惯坏了,...
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