6款冬季健脾养胃营养汤补钙补铁好喝好做答:海带牛肉丸子汤 操作方法:海带,牛肉,虾皮;牛肉搅碎,加一勺酱油,加一勺蚝油,加一大勺淀粉加一勺葱姜水一个方向搅拌上;锅中加入姜片和水,水开转小火;下入肉丸,肉丸全部下锅后大火煮5分钟,丸子全部飘起来后,下肉海带煮10分钟,加入虾皮和适量盐。 三鲜豆腐羹 操作方法:豆沫葱花,鸡蛋,胡萝卜木耳,内脂豆腐捣碎;锅...
谁能介绍几种好喝而又有营养的汤答:1、西红柿鸡蛋汤的做法【汤谱配料】:西红柿1-2个,鸡蛋1只,葱花,紫菜、姜、盐、胡椒粉、香油各少许。【制作方法】:1.半锅清水,煮沸;2.鸡蛋打散,加葱花少许,西红柿洗净切成片(或小块);3.待水沸腾,先将打好的鸡蛋倒入锅内,略搅拌,再将切好的西红柿倒入;4.水再沸腾后,关小火,焖3分钟左右,加入紫菜、姜、...