推荐几个清单的菜,或者汤类答:清淡的菜有很多,给你介绍几道做起来简单一点的 1.香菇炒油菜:要是嫌泡干香菇太麻烦,超市有泡发好的.回家最好水煮一下,可以去掉香菇的味道.起油锅,放油菜,稍微翻炒一下就可以放香菇了,加盐,味精即可,也可放点蒜,少放点,胃不好应少吃刺激性食品.2.西芹炒哈密瓜:新创菜,如果季节不容许,也可以...
怎么用常见的食材做沙拉?答:原料:芦笋3根,生菜半棵,甘蓝1小把,鲜虾5只,猕猴桃20克,哈密瓜20克,细葱2根,油醋芝麻沙拉酱适量 调料:细盐8克、果醋15毫升,生抽10毫升、烹调油5滴、香油2滴、白糖少许、芝麻少许 做法: 1. 将芦笋切去尾端较老的部分,然后在水中煮2分钟,捞出过冷水,备用。 2. 生菜取整叶,和甘蓝芽一起洗净,控水,备用。