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水煮哈密瓜的做法
上班族想要减肥养生,应该多吃哪些食物?
答:
杂粮米饭+胡萝卜+清炒菜花虾仁
做法
:胡萝卜
水煮
切块、虾仁加黑胡椒,少许盐翻炒最后加上已经过水的才华一起翻炒,最后加一点生抽。饮食方面:应该食物多样,颜色多样,减少高热量的营养的食物摄入, 适当的低脂肪高蛋白食物,可增加豆类蔬菜水果的摄入,五六成饱即可。如果体力劳动偏多的,可以在两餐...
芒果水果捞
的做法
。。。
答:
纯牛奶 适量 酸奶 适量 炼乳 适量 西瓜 适量 香蕉 适量 芒果 适量
哈密瓜
适量 葡萄 适量 硒米 适量 水果捞
的做法
1.家里现有的水果切块,可以放任何喜欢的水果 2.我用的这些东东 3.将牛奶、椰汁、酸奶放入碗中搅拌均匀,另取一点牛奶或者椰汁,放入奶锅加热放入炼乳混...
各种各样口味的沙冰怎么做啊?
答:
材料:草莓7粒 糖水 45ML 白汽水 15ML 冰块 250G
做法
:1、草莓洗净去蒂,切小块 2、冰块放入沙冰机搅成碎冰 3、草莓及其他材料放入后以高速先搅打10秒钟 4、以酒吧长匙略微拌一拌,再继续搅打20 秒钟即可。教你做几款美味沙冰 多彩水果冰沙 材料:大西米、
哈密瓜
(带橙红的黄色)、西瓜(红色...
四果汤
的制作方法
.要哪些材料
答:
莲子
的做法
:【原料/调料】白莲200克,鲜菠萝50克,罐头青豆25克,罐头樱桃25克,桂圆肉25克,冰糖300克。【制作流程】①将莲子去皮去芯,放入碗内加温水1杯,上笼蒸至软烂。桂圆肉用温水洗净,泡5分钟,滤去水。鲜菠萝去皮,切成1厘米见方的丁。②将炒锅置中火上,放入清水500克,再放入冰糖烧...
土豆泥沙拉,三明治,蔬菜沙拉和水果沙拉
的做法
答:
求蔬菜沙拉和水果沙拉
的做法
! 教你一个最简单的。 主料:苹果块、
哈密瓜
、香蕉、生菜叶、紫色的甘蓝、洋葱块、土豆、山药、鸡蛋、卡夫奇妙酱(最好是卡夫的,我觉得这个味正宗) 做法:家乐福一类的超市里有现成的沙拉酱,水果的沙拉要想甜点的话,买个炼乳也行。把上述材料弄成块,但是块不要太小,切成滚刀块会吗?就...
红豆有什么好吃
的做法
吗
答:
2、用冰糖煮红豆(虽然这次借鉴了梅子的蜜红豆做法,但效果还是差强人意,是我太苯喽~)3、把酸奶冰打成冰沙,盛在杯子里,然后舀上红豆,放点木瓜酱(其他果酱也是可以的哟~我是为了配颜色选的木瓜酱)蜜红豆
的做法
(梅子的做法,我搬过来)红豆150克 先泡一夜加250ML的
水煮
开。倒入120ML的冷水...
早餐吃什么,会让你有满满的幸福感呢?
答:
早上吃热乎乎的早餐会让我很有幸福感。有一项稍微早一些的数据,在2010年以20~60岁的在职人士为对象,进行了一项「关于幸福度与生活方式的调查」。这份调查结果表明,有吃早饭习惯的人,与没有吃早餐习惯的人相比,自己感到幸福的比例要多得多。早上有享用营养平衡的早餐习惯的人,与没有此习惯的人群...
关于布丁
答:
5.以隔冰水的方式,将
做法
4的布丁液降温至呈浓稠状,再迅速将做法3打发的蛋白加入拌匀,即可倒入模型中,冷藏2小时凝固定型,食用时表面再挤些鲜奶油或加
哈密瓜
果肉一起食用 -=[木瓜牛奶布丁]=- [原料/调料] 吉利丁片10片、木瓜100克、鲜奶300克、蛋白1个、细砂糖80克、动物性鲜奶油100克 [制作流程] 1.吉利丁...
寻简单的甜点
做法
答:
生朱古力
做法
: 材料 黑朱古力400克 橙酒2汤匙 牛油35克 淡忌廉100毫升 可可粉Cocoa适量 黑朱古力切碎,与牛油隔
水煮
及搅拌至完全溶化;加入橙酒拌匀 淡忌廉煮热,加入朱古力内搅匀 倒入平盘中,放进雪柜冷却至凝固 将凝固后的朱古力块取出 朱古力块切成小粒(2厘米 x 2厘米),将朱古力小粒沾满可可粉 最后将多余的可可...
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