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水果与主食能一起吃吗
蓝莓,苹果,菠萝,草莓,橙子,荔枝,龙眼
可以一起吃吗
答:
这些水果都是
可以一起食用
的,但是
吃水果
也是一门学问。1. **挑选合适的时间
食用水果
**:- 早上最适合吃的水果有苹果、梨和葡萄。- 餐前不宜吃的水果包括圣女果、橘子、山楂、香蕉和柿子。因为香蕉中的钾和镁含量较高,空腹
食用可能
对心血管产生抑制作用。- 餐后应选择的水果有菠萝、木瓜、猕猴桃、...
柿子能
和
海带
一起吃吗
答:
柿子不能和海带
一起吃
。柿子和海带同食,会导致胃肠道不适。富含钙离子海带和鞣酸量多的柿子
一起食用
,海带中的钙离子可与柿子的鞣酸结合,生成不溶性的结合物,容易影响某些营养成分的消化吸收,导致胃肠道不适。不能与柿子一起吃的食物:1、柿子和酒同食,会造成肠道梗阻 酒类入胃刺激肠道分泌增多...
饭后
吃水果
会发胖吗
答:
先吃低热量食物,比较容易把握一顿饭里总的热量摄入。第三,许多水果本身容易被氧化、腐败,先
吃水果
可缩短它在胃中的停留时间,降低其氧化、腐败程度。而饱食之后马上吃水果,所含果糖不能及时进入肠道,以致在胃中发酵,产生有机酸,引起腹胀、腹泻,故餐后吃水果需一小时后。采纳!
食物相克——大虾
和
地瓜
能一起吃吗
?跪谢!
答:
大虾和地瓜(红薯)
能一起吃
。大虾和地瓜(红薯)不存在食物相克。一、虾食物相克 1、鞣酸含量较高的
水果
虾不可与鞣酸含量较高的水果一起吃,如茶叶、山楂、柿子、黑枣等。如虾与鞣酸含量高的食物同食,可能会在体内产生一些难以消化的复合物,不利于人体对营养元素的正常吸收。当与虾同食可能会出现...
红薯
和
豆浆
可以一起吃吗
答:
不可以。豆浆和红薯是不
可以一起
进行
食用
的,这是因为,人们在食用红薯后,其体内会产生大量的果酸,而果酸可使豆浆中的蛋白质凝固变性,不但破坏了豆浆的营养价值,还影响消化吸收,因此不可以同食。红薯含一种氧化酶,这种酶容易在人的胃肠道里产生大量二氧化碳气体,如红薯吃得过多,会使人腹胀、打嗝...
吃过
水果
多久后才能吃饭
答:
在油脂消费过多、谷类食物消费偏低,导致城乡居民钙、铁、维生素A等微量元素摄入不足等问题之外,王副部长特意指出,就拿我们每天都在吃的水果来讲,就存在很大的问题:一个是吃的量还远远不够,另一个是吃的顺序不对,饭后
吃水果
已经成了中国人在膳食消费中的习惯,却没想到它对健康具有一定危害。 水果不是零食在中国...
秋葵
和
苹果
能一起吃吗
答:
1、不宜与寒凉性
水果一起食用
凉性水果:苹果、梨、芦柑、橙子、草莓、芒果、枇杷、罗汉果、菱、莲子芯、百合。寒性水果:柿子、柿饼、柚子、香蕉、桑葚、洋桃、无花果、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜。2、不宜与寒性主物一起食用 在主食上选择一些热性食物较好,秋葵与热性
主食一起食用
,可适当调节秋葵...
秋葵不能
和
什么一起吃 秋葵和虾
可以一起吃吗
答:
1、秋葵饮食禁忌。秋葵是一种寒凉性的食物,最好的和一些热性的食物搭配,这样就可以适当调节秋葵的寒性,达到一个平衡的状态,这样对身体最好了。在做饭的时候,要注意秋葵最好不要和小麦、绿豆、鱼、鸭蛋、西红柿和黄瓜等寒凉性食物一起吃,不然会引起脾胃虚寒等问题。2、秋葵和虾
能一起吃
。秋葵和...
吃鸡蛋后
能吃
黑布林吗
答:
寒性
主食
包括:小米、荞麦、大麦、绿豆、青稞等。 4 黑布林不能和什么
一起吃
:凉性蔬菜 凉性的蔬菜也会促使身体偏向与虚寒状态,所以在食用凉性蔬菜后也不宜食用黑布林。 寒性蔬菜包括:苦瓜、冬瓜、海带、竹笋、空心菜、紫菜、豆芽、油菜、菠菜等。 5 黑布林不能和什么一起吃:凉性
水果
黑布林本...
早餐只
吃水果可以
么?
答:
不能。早餐只
吃水果
的危害很大。空腹吃水果会增加胃肠蠕动,防治便秘,有助于减肥。但早餐只吃水果的危害很大:
1
、存在能量不足的问题。2、空腹吃水果刺激胃酸分泌,容易出现消化系统疾病。3、有些水果如香蕉、橘子、番茄等是不能空腹吃的。吃早餐的最佳时间是7~8时。早餐的食物种类应多样、搭配合理。
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