77问答网
所有问题
当前搜索:
每天骑行一个小时
从烟台
骑车
去上海要多长时间?需要准备什么?我的车子是捷安特660的七档...
答:
烟台到上海,走G204国道,约992.1公里(接近1000公里)。如果你的平均骑行速度是15公里/小时,那么67
个小时
可以到达上海,如果是20公里/小时。那么50小时就可以到达上海。看你的体力了。
每天骑行
200公里左右应该不累,需要准备的只是一些换洗衣服就行,其他的就带钱了,住旅馆,吃饭只需要钱就行。你的...
一般人晨跑5公里、晚上
骑行
15公里运动量算大吗?
答:
对于一般人来说,晨跑5公里和晚上
骑行
15公里的运动量是否算大,这要取决于个人的身体状况和运动能力。一般来说,根据世界卫生组织的建议,成年人每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动,或者75分钟的高强度有氧运动,以及一些力量训练。这可以拆分为
每天
约30分钟的有氧运动,但具体时间会因个人的运动能力...
想买一辆山地自行车或者公路自行车 800元以内。
每天骑行
十六公里
答:
但是骑的安全、容易维修、代步、载物方便。4、
每天骑行
16公里不算远,也就是
1小时
左右车程,一辆好的菜车足够胜任了。如果你非要购买山地车的话,建议你全部预算都用在车身上,车包、车锁、车衣之类的配件尽量不要占用你裸车的预算,头盔、手套这两样安全装备是必须的,而且要额外的预算购买。
快退休了,发现
一个
朋友都没有,亲戚也懒得走动,我是抑郁了吗?_百度知 ...
答:
我退休后,
每天
上午去小区学习太极拳,然后后睡个午觉,下午学习画画,晚上看电视剧,把以前没有时间看完整的电视剧,再重新的看一遍。周六学习两
个小时
的唱歌,周日大扫除。把时间安排的满满的,反倒比上班时候更充实了。退休是新生活的开始,调整好心态,调理好身体,让我们的退休生活夕阳红。虚伪的酒...
摩拜单车免费
骑行
30天为什么又说前2
个小时
免费
答:
摩拜单车免费
骑行
30天,是
每天
无限次数的使用共享单车;但是每次使用共享单车头2
小时
免费,超过2小时,将按照正常价格计费。摩拜单车面向全国新老用户推出30天免费骑行“红包”,用户通过微信打开摩拜单车小程序并扫码用车,骑行结束锁车后将获得包含30天的免费骑行“红包”;分享到微信对话和微信群,用户将...
我想
骑自行车
旅游大概4000KM。
答:
如是在西北、新疆等地,要多准备一些饮用水(每天需5到10升)在骑行中要注意的问题 首先是骑行速度问题。骑行速度要根据全队的身体状况、路途远近和假期长短来决定。一般来说;如果路面平坦,每
小时骑行
20公里左右。山地或丘陵地形,每小时骑行10到15公里左右较为合适。
每天骑行
的时间,在开始的3天到一周内,...
干货|
骑单车
前,一定要知道这几点
答:
骑行即修行。趁年轻,就应该来一次义无反顾的单车旅行。 1)每向下踩一圈脚踏,就有一部分脂肪在活性酶的作用下分解。 如果 以低于16公里/时的时速骑行,一小时大约可以燃烧235-370卡路里 ;如果时速达到20公里/时,一小时就能燃烧350-550卡路里;以这样的时速
每天骑车一小时
,坚持一周,足可以减掉一斤的体重!2)单车运动...
浅谈单车旅行攻略
答:
此处说的技术是指
骑行
中的技术,
骑车
看上去很简单,在中国大多数城市里,
每天
都有数不清的人在骑车,他们大都是把单车作为代步工具。而对于我们把单车作为长距离的交通工具,用来旅行的人,不仅仅是要会骑车,更要会骑车旅行。第
一个
会骑车,是说能骑车走,保持平衡,这个是大多数肢体正常的人都能做到的。第二个会骑车则...
每天骑自行车
能瘦腿吗
答:
下坡的位置多
骑行
,这样可以锻炼双腿的力量和耐力。一定要连续骑行三十分钟以上才能达到减肥瘦腿的效果,同时心肺功能也会得到很好的提高。在骑行四十分钟的前提下,保持强度(通过速度或坡度来调控)而使自己骑完四十分钟不显很疲劳为度。如此,每周五次(不少于三次)保持
一个
月应当有明显效果。
骑行
费不费钱啊?
答:
骑车
真的很省钱。主表现在以下几方面,1.经济实惠 对于有些懒癌患者来说,办健身房的卡就等于办了一张洗澡年卡,如果这样我真的更愿意去花个年卡的价格买辆自行车,就算不骑了还能出门代步、买菜、取快递,实在不行卖个二手还能回回血。02结识朋友 工作之后每个人的生活圈都变得很小,
每天
三点一线的...
棣栭〉
<涓婁竴椤
66
67
68
69
71
72
73
74
75
涓嬩竴椤
灏鹃〉
70
其他人还搜