太极拳的口诀答:起势:马步开立,双臂平举,曲膝按掌。金刚倒坠:左朋右捋,推掌提膝,开步,双手向右画圆,上步撩掌,扎拳,顿脚扎拳。懒扎衣:出手,双臂画圆,抬腿,合手铲步,右掌左摆,移重心摆掌。六封四闭:朋,捋,并步推掌。单鞭:下引画圆,勾手提膝,开步,移重心摆掌。白鹤亮翅:按掌,画圆,双手画圆,移重心...
一个胆小的女生如何学会自我防身?拜托各位了 3Q答:所以,一般女性,哪怕是练过几天武术的女性,也根本不可能具有和男性拉开架势,公开的,使用同等手段进行拳来脚往较量的能力。 2.环境 一般情况下,歹徒并不...不管是正面、背面,还是侧身对敌,都可以用撩掌击打歹徒下身的方法。但前提是胳膊未被抱住。 撩掌分为正撩与反撩,正面对敌用正撩,背面对敌用反撩。撩抛...