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植物蛋白好还是动物蛋白好
动物蛋白
粉与
植物蛋白
粉的区别
答:
1、来源不同
动物蛋白
来源于禽、畜、鱼类和昆虫等的肉、蛋、奶,特别是蛋制品和乳制品。
植物蛋白
来源于植物,如谷类、豆类、坚果类等,其中米面类和豆类是主要来源。2、人体吸收不同 动物蛋白质构成以酪蛋白为主78~85%,其蛋白质的种类和结构更加接近人体的蛋白结构和数量,能更好被人体吸收利用。
动物蛋白
与
植物蛋白
有什么不同
答:
动物蛋白
与
植物蛋白
的区别:1、一般而言, 植物蛋白与动物蛋白的差异并不大,但在氨基酸组成和数量上存在一定差异。 2、尽管植物蛋白的来源广泛,但是蛋白质的种类与人体的需求
还是
有一定的差距,例如植物蛋白缺乏免疫球蛋白、赖氨酸等成分。3、人对植物蛋白的消化、吸收要比动物蛋白差。动物蛋白相对与人类...
植物蛋白
粉和
动物蛋白
哪个好?(非专业请勿回答)
答:
我补充楼上的蛋白质是人体的重要营养素。人体一天会消耗自己一天所补充的标准蛋白质量当中75%。而另外的25%则用来储存。
动物蛋白
粉有两个比较差的缺点。一是其中的蛋白粉不容易被吸收。第二就是长期食用会令身体里面的内脏硬化。而
植物蛋白
粉。目前在市面上的绝大多数牌子只不过是把黄豆磨成粉的豆粉...
动物蛋白
、
植物蛋白
哪个更好
答:
研究证明,在以食谷类的人群中,有不易吸收
动物蛋白
的倾向,如鸡蛋就有近一半的蛋白质不能被人体吸收和利用。动物蛋白中含有大量脂肪,易引起肥胖,给人增添病源。动物试验表明,食动物蛋白的动物发育成长快,但寿命短。而食
植物蛋白
的动物发育慢,但寿命长,耐力好。如在牛奶里加入适当的比例大豆硒蛋白...
植物蛋白好还是动物蛋白好
,贫血吃什么补
答:
蛋白质分为
动物蛋白
和
植物蛋白
,动物性蛋白质主要来源于禽、畜及鱼类等的肉、蛋、奶。植物蛋白最好的来源是果仁、豆类(比如四季豆、大豆和小扁豆)。动物蛋白的弊端:1:摄入过多的动物蛋白质,因为动物含大量饱和,摄入过多会增加血液中有害低密度胆固醇的含量,相伴而来就是体质过酸和很多其他常见的心...
血蛋白低买
植物蛋白还是动物蛋白好
答:
蛋白质分为
动物蛋白
和
植物蛋白
,动物性蛋白质主要来源于禽、畜及鱼类等的肉、蛋、奶。植物蛋白最好的来源是果仁、豆类(比如四季豆、大豆和小扁豆)。动物蛋白的弊端:1:摄入过多的动物蛋白质,因为动物脂肪含大量饱和脂肪,摄入过多会增加血液中有害低密度胆固醇的含量,相伴而来就是体质过酸和很多其他...
动物蛋白
和
植物蛋白
有什么区别
答:
食用
动物蛋白
的动物发育成长快,但寿命短。而食用
植物蛋白
的动物发育缓慢,但寿命长,耐力好。动物蛋白食品在供给人体蛋白质同时,也带来了大量的胆固醇。脂肪和热能。过多的胆固醇和脂肪导致高血压、高血脂、心脏病等“富贵病”的发病率逐年增多,给人类的健康带来很大的危害。在谷物中大豆的蛋白质含量高达...
大家说吃
植物蛋白好还是动物蛋白好
?
答:
植物蛋白
与
动物蛋白
的摄取量应当基本持平,各为一半。通常,植物蛋白相对于动物蛋白来说含量较多,取材来源广泛,日常摄入量大。而且在加工生产的过程中,成本和工艺相对容易和廉价。但是,植物蛋白毕竟是植物中的蛋白,其蛋白的种类和相对数量与人体的要求有一定差距。如:植物蛋白中缺乏免疫球蛋白,谷类中...
请问
植物蛋白质
与肉类蛋白质有何区别?
答:
2、来源上的区别 动物性蛋白质主要来源于禽、畜及鱼类等的肉、蛋、奶。 植物性蛋白质主要来源于米面类、豆类,但是米面类和豆类的蛋白质营养价值不同。3、氨基酸含量上的区别
动物蛋白
的质量往往更接近人体需要,吸收率较高,被称为优质蛋白或完全蛋白。而
植物蛋白
往往缺乏1-2种必需氨基酸(并不是指...
老年人吃
动物蛋白质
粉
好还是
吃
植物蛋白质
粉好
答:
动物蛋白
和
植物蛋白
都各有所长各有所短。可以选择两者都含有的蛋白质粉。
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