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早上喝牛奶拉肚子拉一天
为什么我
早上
喝水或
牛奶
会肚子不舒服,想吐,然后
拉肚子
答:
乳制品中的主要碳水化合物就是乳糖。正常人喝完
牛奶
后,乳糖会经小肠乳糖酶分解,被人体吸收。但患有乳糖不耐受症的人体内缺少乳糖酶,导致乳糖到达下部肠道,造成肠道渗透压增高,同时细菌将乳糖分解,产生大量的氢和二氧化碳等产物,刺激肠道,引起腹痛、腹胀和
腹泻
.据了解,全世界大约有50%的人患有乳糖...
早上喝牛奶
会
拉肚子
。怎么回事?
答:
怎样防止
喝牛奶拉肚子
:少量多次喝。比如250毫升的牛奶分两次喝。和其他食物一起吃。可以和粥、燕麦、面包等一起吃或者吃完饭再喝。3.喝酸奶。如果你
一天
需要喝250毫升牛奶来补钙,你可以改为喝250毫升酸奶,还能更好地补钙。(乳糖已经被部分或全部分解了)4.喝低乳糖牛奶。这种牛奶网上和大超市一般...
早上喝牛奶
会
拉肚子
。怎么回事?
答:
怎样防止
喝牛奶拉肚子
:少量多次喝。比如250毫升的牛奶分两次喝。和其他食物一起吃。可以和粥、燕麦、面包等一起吃或者吃完饭再喝。3.喝酸奶。如果你
一天
需要喝250毫升牛奶来补钙,你可以改为喝250毫升酸奶,还能更好地补钙。(乳糖已经被部分或全部分解了)4.喝低乳糖牛奶。这种牛奶网上和大超市一般...
我不知道为什么我
喝牛奶
,会
拉肚子
,特别是
早上
空腹喝
答:
由于水在牛奶中占较大比重,空腹喝较多的牛奶,稀释了胃液,不利于食物的消化和吸收。另外空腹时肠蠕动很快,牛奶在胃肠通过很快,存留时间很短,其营养成分往往来不及吸收,就匆忙进入大肠,徒走过场。所以,空腹
喝牛奶
是不符合营养卫生的。有的人还可能因此出现腹痛、
腹泻
,这是因为他们体内生成的乳糖酶...
为什么我
早上喝牛奶
之后都会
拉肚子
?
答:
喝牛奶拉肚子
很可能是因为乳糖不耐受。乳糖不耐受的人在亚洲据说高达90%以上。解决办法:1。不喝鲜奶喝酸奶,酸奶没乳糖 2。每次只喝极少量的牛奶,据说能培养肠道的乳糖消化酶。一般幼儿是不会有乳糖不耐受的问题的,成人慢慢失去了乳糖消化酶,因此开始不耐受。(这一点对于只喝一口就拉肚子的人...
为什么
早上喝牛奶
会
拉肚子
,晚上喝就不会?
答:
早上喝和喝晚上喝,两者最大的区别很有可能是早上你是空腹喝,而晚上你是睡前喝,也就是说你并未空腹,这样解释就通了。早上起来,
肚子
里的胃是空的,肠胃排空速度快,当喝入牛奶,其中的蛋白质未被肠胃充分消化吸收而进入大肠,容易导致
腹泻
。所以建议,在
早上喝牛奶
的时候,一定要先吃点东西填饱...
为什么我
早上喝牛奶
总会
拉肚子
答:
喝牛奶拉肚子
可能是乳糖不耐受或过敏表现,但可以通过饮食逐渐调整。造成乳糖不耐的主要原因是中国的饮食习惯中,对奶制品的补充较少,人体中对应的酶相比于美国人以及欧洲人都可能更少,这使得在喝牛奶后,相应的消化酶不足,造成腹泻的情况。一般情况下,喝牛奶有拉肚子情况的人可以选择喝酸奶,因为...
为什么我喝了
牛奶
之后今天
早上
到现在连续拉了四次大便,平时我便秘...
答:
由于平时便秘的原因肠胃虚弱而导致的无法吸收消化不良,体内对乳糖酶的缺乏,容易出现乳糖不耐受,一
喝牛奶
,就容易出现
腹泻
的症状,建议多吃一些清淡的食物。多吃水果蔬菜可以适当的喝些酸奶,平时多运动,合理饮食,也可以服用好健时清好清畅胶囊,可以很好地温和清畅,改善胃肠功能,预防及治疗便秘。
早上
我一
喝牛奶
就
拉肚子
,是为什么啊
答:
乳糖不耐症的患者因为他们的小肠粘膜无法制造足够的乳糖脢,所以在喝了
牛奶
或是吃了奶制品后,无法完全消化其中的乳糖,这些未经消化吸收的乳糖被送到大肠之后,会被大肠内的细菌发酵分解,而成为大量的短链脂肪酸及气体,并使大肠内容物成为高渗透压的状态,吸入大量的水份,因而产生恶心、
腹泻
、腹胀、腹绞痛、...
为什么
早上喝牛奶
就
拉肚子
?
答:
第二、
喝牛奶
的方法也很重要,为什么有很多人一喝牛奶就
拉肚子
。其实这是喝牛奶的方式有问题。牛奶应尽量小口饮用,使牛奶在口腔中与唾液充分混合。如果大口大口地喝牛奶、牛奶便直接进入胃里与酸性物质发生反应,牛奶中蛋白质与脂肪就会结成块状,进而不易消化。而一些肠胃功能弱的人,便会出现
腹泻
和不适...
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