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无糖无油爆米花卡路里
有哪些物美价廉的健康零食值得推荐?
答:
蔬菜条/蔬菜片:如胡萝卜条、黄瓜片、甜椒条等,搭配低脂酸奶或自制鹰嘴豆泥(鹰嘴豆蘸酱)食用,既健康又美味。
爆米花
:选择
无油
、低盐、无添加剂的爆米花,它是一种低
热量
、高纤维的零食。自制爆米花更健康,可以控制不添加不必要的油脂和盐分。黑巧克力:选择至少70%可可含量的黑巧克力,它含有...
有哪些
无糖无油
纳含量极低的健康零食推荐?
答:
爆米花
:自制的空气爆米花是一个低
热量
、
无油
的选择。注意不要添加黄油和盐,可以用一些香料如肉桂或辣椒粉来增加风味。豆类小吃:烤制的鹰嘴豆或黑豆是高蛋白、高纤维的零食。可以在烤制时加入一些
无糖
的香料如孜然、辣椒粉或其他草本香料来调味。海苔片:海苔片是一种低热量、无油的零食,含有碘和...
无糖爆米花
发胖吗
答:
不会。1、根据查询有来医生网显示,
无糖爆米花
中添加了不被人体所吸收的代糖成分,会随着尿液排出体外,不会增加人体糖分产生,不会导致发胖。
吃传统的老式的
无糖无油
的
爆米花
会胖么?吃了很多 呵呵
答:
会的,因为
爆米花
本身含有脂肪等物质,也会发胖的,希望你以后少吃零食,多吃青菜多锻炼。
减肥期间可不可以吃
爆米花
?
视频时间 00:22
空气炸锅做
爆米花
的做法窍门
答:
先将玉米粒清洗感觉,然后把糖、油和玉米粒放入碗中,搅拌拌匀。空气炸锅提前预热5分钟左右。将拌好的玉米粒倒入空气炸锅内锅中,装入空气炸锅。启动空气炸锅,温度240度,大概10分钟左右。时间到后,取出即可。空气炸锅
爆米花
的做法 空气炸锅预热5分钟 倒入30克爆米花玉米粒,200度5分钟,
无油无糖
的爆...
那种街上现做的,用干玉米炸出来的
爆米花
,
无糖
,
热量
多少,吃多了会胖...
答:
会,什么吃多到一定程度都会胖。
作为减肥人士,你家日常都会囤哪些零食来解馋?
答:
1、谷物棒 绿瘦谷物棒是低
热量
的,其中包括20种水果和谷物纤维,动植物蛋白,特别适合饮食管理,轻断食以及早餐下午茶去吃。一根约75卡~吃起来口感贼棒~哈哈哈这个也是我自己日常囤的小零食~绿瘦能量谷物棒饱腹抗饿蛋白棒食品早餐解馋零食官方正 天猫 ¥39.90 去购买 2、五谷磨房 黑豆浆粉 每份...
空气炸锅做
爆米花
答:
2、空气炸锅预热3分钟 3、原味
爆米花
(
无糖
、
无油
)倒入60克爆米花玉米粒,200度4-6分钟。 4、炒锅中加入准备好的糖和水(凉水),小火加热,直到锅里的糖全部融化、变色、冒泡泡,加入实用油搅拌均匀。然后再倒入原味的爆米花,搅拌10秒左右后熄火。熄火后继续搅拌,直到糖水完全...
烤箱版
爆米花
,
无油无糖
,吃了不怕胖做法大全
答:
【主料】(多人份)玉米粒60克 【辅料】糖适量 步骤1 准备好
爆米花
专用的小玉米跟烤笼,烤箱200度预热 步骤2 小玉米直接倒入烤笼内,扣紧卡扣 步骤3 烤箱预热完成后,把烤笼装入,设置空炸+转叉模式,200度10分钟左右即可 步骤4 到时间后,取出烤笼,小心别烫到手 步骤5 倒出爆米花,简单快手...
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