77问答网
所有问题
当前搜索:
排球发球技术要领
排球技术的动作要领
答:
排球技术的动作要领
涉及五个主要方面:
发球
、垫球、传球、扣球和拦网。下面逐一详细说明每项技术的动作要领。一、发球 1. 准备动作:面对球网,两脚前后自然开立,站在端线后。左脚脚尖指向排球飞行方向,右脚脚跟位于左脚脚跟同一直线后约半步,两脚间约成30°-45°角。左手持球在腹前。2. 抛球摆臂:...
排球发球
动作
要领
答:
排球发球
动作
要领
:需要助跑,发球时利用臂部力量将球传来传去,接着用另一只手臂将球传来传去,并用力将球推出。助跑是发球时关键的一环,它能决定发球的高度和力量。在助跑起跳时,身体重心向后移动,同时要积极地摆动手臂,挥动手脚,形成爆发力。助跑起跳后,发球队员要迅速向前迈出一步,保持积极...
排球发球
动作
要领
答:
还有一种跳发球,这种大力跳发的发球方式威力很大。具体动作
要领
是,左手将排球向上抛出,等排球下落一段距离后,再纵身起跳就在空中将排球用力击出,这种方式方便运动员充分发力,从而发球的力量会很大。
排球发球技术
动作主要有三种,一是上手发球,这是一种最为常用的发球方式;二是下手发球,手发球可以分...
排球发球
动作
要领
?
答:
排球发球技术
分为下手发球、上手大力发球、上手飘球、侧面下手发球、勾手大力发球、勾手飘球、高吊球、跳发球等。无论哪种发球技术,动作都包括准备姿势、抛球、挥臂、击球这4个环节。下手发球 下手发球球速慢、威胁小,比赛中很少使用,但比较简单。下手发球分为正面下手发球和侧面下手发球。正面下手...
排球发球
动作
要领
答:
2.跳发球威力很大。具体动作
要领
是:左手向上抛排球,排球落下一定距离后,起跳,然后在空中用力击打球。这种方式便于运动员充分发挥力量,这样发球的力量就会很大。注意。
排球发球技术
分为下手发球、上手大力发球、上手飘球、边下手发球、勾手大力发球、勾手飘球、高吊球、跳发球等。无论哪种发球技术,...
排球发球
动作
要领
答:
3、挥臂击球:击球时,两脚蹬地,上体迅速向左转动,迅速收腹,带动手臂向右肩上方加速挥动,以全手掌击球的后中下部。击球时,手臂要充分伸直,手掌和手腕要迅速明显做推压动作,使球向前呈上旋飞行。击球后,迅速进场比赛。注意:
排球发球技术
分为下手发球、上手大力发球、上手飘球、边下手发球、勾手...
排球发球
动作
要领
答:
排球发球动作
要领
是左手向上抛排球,排球落下一定距离后,起跳,然后在空中用力击打球。1、
排球发球技术
分类 分为下手发球、上手大力发球、上手飘球、边下手发球、勾手大力发球、勾手飘球、高吊球、跳发球等。无论哪种发球技术,动作都包括准备姿势、抛球、摆臂、击球四个步骤。2、准备姿势 发球学生面对...
排球
正面上手
发球技术
动作
要领
答:
1、准备姿势,
发球
时身体面对球网,两脚前后自然开立,左脚在前,右脚在后,右手持球在腹前;2、抛球摆臂,左手将球平稳抛至右肩前上方,高度适中,在抛球的同时,右臂屈时抬起并后引,肘关节与肩部齐平,手掌自然张开,呈勺形,上体稍向右侧转动,抬头,挺胸,展腹,身体重心移至左脚;3、挥臂击球...
排球发球
动作
要领
答:
2.跳发球威力很大。具体动作
要领
是:左手向上抛排球,排球落下一定距离后,起跳,然后在空中用力击打球。这种方式便于运动员充分发挥力量,这样发球的力量就会很大。注意。
排球发球技术
分为下手发球、上手大力发球、上手飘球、边下手发球、勾手大力发球、勾手飘球、高吊球、跳发球等。无论哪种发球技术,...
排球发球
有什么动作
要领
?
答:
1、准备姿势:
发球
学生面对球网,两脚前后自然开立,左脚在前,右脚在后,左手持球在腹前。2、抛球摆臂:左手将球平稳抛至右肩前上方,高度适中。在抛球的同时,右臂屈肘抬起并后引,肘关节与肩部齐平,手掌自然张开,呈勺形,上体稍向右侧转动,抬头,挺胸,展腹,身体重心移至左脚。3、挥臂击球:...
<涓婁竴椤
1
5
其他人还搜