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排球下手发球的动作要领
排球
基本
动作要领
答:
左手握排球,然后将排球向上抛。左手投球时,右臂抬起,身体稍微向右转。待排球落位后,可以用右手掌用力击打,从而完成
排球发球
动作。2.跳发球威力很大。具体
动作要领
是:左手向上抛排球,排球落下一定距离后,起跳,然后在空中用力击打球。这种方式便于运动员充分发挥力量,这样
发球的
力量就会很大。
排球
女生
下手发球技术要领
答:
1、准备
姿势
,
发球
者面对球网站立,两脚前后开立,左脚在前,右脚在后,两膝稍弯屈,上体前倾,左手持球于腹前下方;2、抛球摆臂,左手将球平稳抛起在腹前右侧,离手高度约30厘米左右,在抛球同时,右臂伸直往后下方摆动;3、挥臂击球:以右脚蹬地,右臂伸直,以肩为轴,由体后下方向腹前挥臂摆动...
排球
正面
下手发球的
距离
答:
20cm。1、首先
排球
正面
下手
准备
姿势
∶面对球网,两脚前后开立,左脚在前,两膝微屈,上身稍前倾,重心偏后脚,左手持球於腹前。2、其次抛球∶左手将球轻轻抛起在身前右侧,离手高20cm。右臂伸直,向后摆动。3、最后击球∶借右脚蹬地力量,身体重心随著右手向前摆动击球而移至前脚上。在腹前以全手掌...
排球
上发球和下
发球的动作要领
答:
技术特点:这种发球由于正面对球网站立,便于观察,
发球的
准确性较高,并能充分利用蹬地、转体、收腹带动手臂加速挥动,以及运用手指手腕的推压
动作
,故可以加大发球的力量和速度,同时使球呈上旋,不易出界。
下手发球
:发球时,手臂由下向前上方摆动,并利用身体的转动将球击出。按其动作,可分为正面...
排球发球动作要领
答:
2. 跳发球:具有强大攻击力。
动作要领
是先用左手将球抛起,待球落下一定距离后,运动员起跳并在空中用力击打排球。这种方式能让运动员充分发挥力量,从而发出强大的球。3.
排球发球技术
种类繁多,包括
下手发球
、上手大力发球、上手飘球、边下手发球、勾手大力发球、勾手飘球、高吊球和跳发球等。每种...
排球
正面
下手发球
易犯错误与纠正
答:
排球
正面
下手
,
发球
易犯错误,已纠正,这个要根据排球,他们打出人员
的动作
来。发球:发球队员必须在第一裁判员鸣哨5秒钟内,将球抛起或持球手撤离,在球落地前,用一只手或手臂的任何部分将球击出。如球未触及发球队员而落地,则被认为是一次发球试图。在发球试图后,第一裁判员应及时鸣哨允许再次发球...
排球发球
中,有哪些需要注意的地方呢?
答:
排球发球
中要注意
发球姿势
、抛球、击球等多个地方,而且要知道正面上手发球和
下手发球的姿势
与抛球、击球力度是各不相同的。排球中的发球分为正面上手发球和下手发球两种,它们在发球时的准备姿势、抛球方式与力度以及击球的力度等都各不相同,都有一定的方法与技巧,只有掌握这些才能发好球,才能让自己的...
下手发球的排球技术要领
答:
主要强调,抛球同时做曲肘后引
动作
,用甩鞭式的快速挥臂方法在伸直手臂的最高点全掌包球。 1、讲解示范
发球
教学的重点是:挥臂击球发球教学的难点是;击球点和手法掌握。2、徒手模仿练习①徒手做抛球,挥臂击球动作的练习。②两人一组,一人练习,一人观察纠错。3、持球练习①抛球练习 要求每次抛球的...
排球发球动作要领
答:
还有一种跳发球,这种大力跳发的发球方式威力很大。具体
动作要领
是,左手将排球向上抛出,等排球下落一段距离后,再纵身起跳就在空中将排球用力击出,这种方式方便运动员充分发力,从而发球的力量会很大。
排球发球技术动作
主要有三种,一是上手发球,这是一种最为常用的发球方式;二是
下手发球
,手发球可以分...
排球
侧面
下手发球的动作要领
?
答:
在抛球的同时右手开始引臂击球,注意要击球的中下部,击球时还要注意的是要“以胸带臂”,身体要随着手臂的挥动而转体。如果想要球能过网或具有攻击性,最好是挥臂时具有一定加速度,而且击球的中部。但是要在
动作
准确的基础上哦~~简言之,抛球稳,击球准,以胸带臂球必狠。
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