上班开始抑郁,无法缓解,怎么办?答:4、还抑郁的话,下班就去运动,别熬夜,人累了就好睡,睡得饱了,负面的情绪能有效缓解。 5、给自己定个目标,比如旅行,比如购物,比如存钱,让工作都目标很明确,就没有那么郁闷了。 6、学会跟同事老板好好相处,我始终觉得,你对别人好,别人不会无端对你不好,至少用这种思路,我跟同事相处得都很好,人际关系的问题很...
抑郁症只能坚持上2、3天班,怎么办?答:别人社交,为功利,为知己;别人看书,是充电、求知、充场面、拿文凭;别人做事,为薪水,为价值,为理想;而我是为了活命,所以交往,读书,做事更虔诚,更无欲无求,突然有一天,于书的无字之处,事的无欲之处,无意之间,明白了生命里藏着的,跟抑郁症相关的秘密,不是道理,是真实的体验,病很快好转,基本痊愈。 后来有一天...
你身边有没有抑郁症自杀了的朋友?答:后来我给她做了超度,做超度的师傅说我是她离世前得到过的温暖,她惦记着没干完的活,就会每天循规蹈矩的去做生前做的事。 有,我的亲表妹! 亲表妹,性格大方各方面也很优秀,找个老公关系也很好,结婚与公婆关系也好,基本算的如意人生,就没闯过产后抑郁症! 表妹生小孩满月后小孩一直生病,才三个月就有肺炎,在...
有跟我一样抑郁症的朋友吗?你们的感受、经历是什么?答:不管以后好与不好,我都坚信一定会慢慢变好,用尽全力进行自救的过程,也许会苦点累点,但觉得非常值,就象那位得过抑郁症好了之后朋友讲的话,感谢抑郁流淌过我的生命,它让我对生活有的更深刻得理解,它让我对生命有了更真实的体验,它让我又多了一种看待生命的视角,让生命变得更加丰富多彩,迷足真贵。 我曾经一度...