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手腕细有什么好处
手腕
太细怎么锻炼
答:
首先你要认识到,有些人天生手腕就很粗,很有力,这个是基因问题,而你的
手腕细
也不要自卑和灰心,因为凡事总有解决的办法。废话不多说,下面进入正题:1、用五指撑在墙上,一直挺住大概一分钟,休息一下缓口气,然后继续,这样每天锻炼三组。这个算是热身。2、用塑料盆装一盆钢珠,不要太小,要和...
想请教一下这两种器材哪个对
手腕
和小臂效果比较明显?我手腕特别细
答:
第二个对手臂力量得锻炼很好。运动得时候要多吃些蛋白质多的食物。有助于你运动时锻炼出肌肉喔。
手腕
又黑又细适合带
什么
首饰
答:
其实这一定要看个人的喜好方向,您的手腕偏细的话,佩戴较细的金手镯会使你的手腕更加的纤细会有柔美的感觉,但如果是带粗一点的手镯因为你的
手腕细
,所以不会显手腕粗,如果挑选得当的话,还会觉得你很有品位,高雅一些,粗的看上去也会比较值钱,比较引人注意。我个人觉得你带粗的好一些。
为
什么
我都成年了
手腕
却这么细! 我175 60kg
答:
比较瘦。多锻炼身体。
我一直想带手表,可是自己的
手腕
太细了,做
什么
运动能把手腕练粗啊??
答:
用哑铃做翻腕的动作。不过效果不会很明显。因为那个部位的肌肉本来就少。看体型是不是适合练健美,通常也是看
手腕
和脚腕的骨骼是不是够粗,因为这两个地方粗的人,骨架比较大,练健美的效果要比细的人更好。
手腕
太细,这个部分怎么锻炼变粗
答:
4、借助体育器材如哑铃、拉簧、握力器法。这些体育器材不需要花费太多的经费,但非常有效,因为不同的健身器材对身体的某个部位,甚至每个部位上某块肌肉都有不同,你可以在网上搜索某种健身器材的用法,针对每一块肌肉分别联系,能够起到良好的收效。锻炼
手腕
:1、用五指撑在墙上,一直挺住大概一分钟,...
我是一名男生 18岁
手腕
的骨头很细,不知道自然发展能不能变粗??_百度...
答:
多运动锻炼,适当补钙,才15岁,正逢发育长身体期,慢慢会发育好的。
手腕
太细适合练拳击吗
答:
谁说
手腕细
就不适合练拳击的,拳击是所有武术的基础技术,不要低估自己的力量,有的人也是练粗的,相反,整天不运动手腕就是粗也是虚粗(肥肉),练不好拳击还想练
什么
?!
我25了,我的
手腕
骨比较细,请问能通过锻炼变得粗一些么,另外平时在饮食...
答:
您好,
手腕
骨比较细通常都不是太粗的,影响不是太大,如果锻炼也是一种方法,但刚刚锻炼,不会有那么明显的改变,骨骼也不会变细的,改变的只会是你的肌肉部分。建议你去医院检查一下,你的手腕骨目前是否属于正常的,如果是正常的你无需担心
什么
,开心就好!
我的
手腕
很细怎么办?
答:
手腕细
是骨头细的原因,也就是说你想变粗就是需要骨头长粗。要想骨头粗,需要一个长期的过程,就是锻炼,做一些上臂的锻炼,但是是需要几年的时间,它才会有变化。骨头不比肌肉,长的慢。
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