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手脚冰凉失眠多梦
失眠多梦
,
手脚冰凉
,吃过多种安神补气中成药
答:
按照你说的这种情况,就是那个神经衰弱引起的
失眠多梦
的临床表现。中医认为,你说的这种情况和结合你这种病症分析来看,应该是一个脾肾阳虚引起的不寐失眠的。对于表现,对于这种情况的治疗主要是温中散寒,温补肾阳阳来治疗的,你吃了中药效果不好,肯定是不对症。
气血不足时会有哪些表现呢?该如何调养?
答:
如果头发容易开叉,并且表现出枯黄的状态。在生活当中,洗头发的时候还经常脱发,这些表现,也是气血不足的症状。在这个时候,就要充分的调养身体。睡觉的时候,经常
失眠多梦
或者睡不踏实,这种情况,也需要检查身体,是否出现了异常。也有很大的可能是,气血不足导致。而且一年四季,都出现
手脚冰凉
情况的人...
失眠多梦手脚冰凉
是怎么回事应吃些什么
答:
失眠多梦
往往是神经系统衰弱引起的。失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+...
肤色发白,
手脚冰凉
,白天困倦,晚上
失眠多梦
,记忆力减退,肠胃也不好...
答:
您好,生活中,
失眠
或者有
多梦
的现象非常常见,常由精神紧张,思虑过度,苦恼忧虑,心事重重,神经衰弱等引起。对于这种情况,建议睡前不宜兴奋、不宜吃东西、可以适当做下放松活动,如深呼吸、停停轻音乐等,保持空气流通、少饮水、切不可饮用浓茶等,有助于症状的缓解。
晚上睡觉、
脚凉
、脚出汗是怎么回事
答:
晚上睡觉脚出汗冰凉可能是因为肾阳虚、脾阳虚引起。1、肾阳虚:患者会出现容易出汗、
手脚冰凉
、精神不振、畏寒怕冷、腰膝酸软、
失眠多梦
、腰酸背痛、睡眠质量不佳、耳鸣健忘、浑身乏力等症状。症状比较轻的时候,可以通过调整饮食的方式改善,比如可以吃羊肉、韭菜、芝麻、黑豆、木耳、枸杞、核桃等。症状比较...
夏天不敢吹空凋,冬天
手脚冰凉
,晚上
失眠多梦
,早上醒来几分钟后就出一身...
答:
你可能是阳虚的表现,冬天要注意保暖,多吃一些补养的食物,多喝小米大枣粥,可以用艾灸的方法,驱寒促进血液循环,经常灸一灸效果不错。现在有那种艾灸盒,很方便的。我经常灸效果还是不错的,你可以试一试。就是这种灸器,非常好用。
今年27岁,晚上
失眠多梦
而且比一般人更怕冷,
手脚冰凉
答:
失眠多梦
往往是神经系统衰弱引起的,药物也只能起到心里作用,反而副作用比疗效更大,他们说负离子自然疗法治疗失眠很不错,《空气负离子在医疗保健及环保中的应用》介绍了空气负离子如何治疗失眠、神经衰弱等神经系统疾病的临床实验及研究的文献,并且负离子治疗仪(负离子系统与正电位污染物收集系统岔时...
冬天
手脚冰凉
,为什么?
答:
冬天到了,四肢总是很冰凉是以下原因:1、肝气郁结 如果人体的肝气常常郁遏在内,就容易造成情绪不稳,心烦意乱、容易生气等状况。同时,气血也因此无法达到四肢而出现了
手脚冰凉
。2、经脉不畅 经脉不畅通也因年龄而异,老人有可能是心脏、肾脏功能衰退,导致动力不足;而年轻人,很有可能是压力过大...
肾气不足的人,身上会出现哪些症状?
答:
因此,在这种特殊表现的情况下,为了良好地保持肾脏的功能,需要立即调节身体,可以避免肾脏气体不足带来的负面影响。二、失眠肾气不足还会带来负面影响,有些人长期肾气不足,受影响后的主要症状是睡眠质量下降,容易发生
失眠多梦
现象。 总是晚上睡不着觉的情况下,睡眠质量下降显然还是马上补充肾气比较好。
手脚冰凉
的原因及调理
答:
手脚冰凉
的人,大部分都是因为气血不足引起的,有一些可能也兼有手脚的微循环不好。如何吃食物才能解决这方面的问题呢?我可以提供五点建议供大家参考。1、对于气血虚的人来说,吃什么样的营养素才可以帮助身体造血呢?用来造血的营养素主要有蛋白质,维生素b6,叶酸,b12,铜铁等等,这些造血的原材料...
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