77问答网
所有问题
当前搜索:
成年男性一天喝多少水合适
成年男性一天
正常
喝多少水
?
答:
正常人
一天
需要喝2000-3000ML水分,大概喝4-5瓶的矿泉水,平时需要多吃新鲜的水果、多喝汤等,有利于体内毒素的排泄,多喝水、多排尿:平时可以大量饮水以增加尿量,可以减少肾结石、胆结石发生的可能。整饮食减少含钙食物的摄入量,少用牛奶、奶制品、豆制品、巧克力、坚果类食品,少吃高脂肪、油腻的...
成年
人
每天要喝多少水
?
答:
正常人
每天
至少需要喝1500毫升水,大约8杯左右。水(H₂O)是由氢、氧两种元素组成的无机物,在常温常压下为无色无味的透明液体。水是最常见的物质之一,是包括人类在内所有生命生存的重要资源,也是生物体最重要的组成部分。水在生命演化中起到了重要的作用。人类很早就开始对水产生了认识,东西...
一个
成年
人
一天喝多少水
最
合适
答:
一个体形正常且健康的
成年
人
每天
至少要喝8-10杯水(每杯250克重)。良好的饮水方式:1、是早上6点到早上7点,或者早上起床。这一次,因为我们经过一夜睡眠,身体在睡眠时失去水分,需要水,所以我们需要准备的一杯温水,喝它以大数量,以帮助排毒肾脏和肝脏。2、是上午8点到上午9点,商务人员在办公室...
人
一天
平均要摄入
多少水
答:
健康
成年
人
每天
需水2500 ml左右。《中国居民膳食指南》指出,健康成年人每天需水2500 ml左右,考虑到食物中的水分,指南建议在温和气候条件下,轻体力活动的成年人每天应至少喝水1200 ml,以200 ml的杯子为例,那么就是6杯水。如果体力活动量大,或者环境温度高,那么就要适当多喝水。另外,指南还指出,...
正常人
一天喝多少
毫升的水最
合适
答:
每日需
水量
(ml)= 体表面积(m2)X 1500(ml)。 成人体内水分的摄入与排出: 摄入量2000--2500ml,其中饮水量1000--1200ml,食物含水量700--1000ml,体内氧化糖、脂肪、蛋白质产生的水300ml。 排出量2000--2500ml,其中尿液1000--1500ml,粪便150ml,肺及皮肤蒸发850ml。 所以,正常
成人每天
饮...
一个人
一天
要
喝多少
毫升水?
答:
人
一天
摄入
水量
应不低于2000毫升,但水的来源可以喝水,也可以从饮食中取得,所以如果饮食摄入水多的话,喝水可以少点,反之可以多喝些。一般一天五六杯比较
合适
。还有的专家认为,一般人一天喝水1500毫升比较适宜。夏天,你也可以多泡一些清凉的茶来喝,或者榨一些水果汁来喝!人体的水份占人体总重里的...
一天
一般
喝多少水
答:
毫无疑问,生命离不开水。在 问题三:正常人
每天喝多少水
.一次喝多少毫升 北京协和医院营养科副主任医师于康告诉记者,一般而言,人体每天通过尿液、流汗或皮肤蒸发等流失的水分,大约是18002000毫升,因而人们一直认为,每天需要补充 2000毫升左右的水分。但这2000毫升水分不一定都由喝水获得,我们每天吃的各种食物内含有...
成年
人
每天喝多少水合适
呢
答:
健康
成年
人
每天
需水2500 ml左右。
喝多少水
因人而异:《中国居民膳食指南》指出,健康成年人每天需水2500 ml左右,考虑到食物中的水分,建议在温和气候条件下,轻体力活动的成年人每天应至少喝水1200 ml,以200 ml的杯子为例,那么就是6杯水。如果体力活动量大,或者环境温度高,那么就要适当多喝水。另...
人
一天喝多少水
最好最
合适
?
答:
人
一天
最少喝1500cc水,
喝多少合适
的话看自己体重的,每1公斤体重可以对应喝30毫升水。喝水:喝水是生命体通过口腔摄入水分的方式,人体
每天
通过口腔摄入的液体大约有2升。水主要在胃部吸收,进入人体后,水分主要用于补充细胞内液和细胞外液,参与人体各种生理活动,因此,喝水是维持生命体新陈代谢的重要...
每人
每天要喝多少水合适
啊?
答:
在温和气候条件下生活的从事轻度身体活动的
成年
人
每天
需要喝水1500-1700毫升。喝水时间应分配在
一天
中的任何时刻,原则是少量多次,每次200毫升左右。一夜的睡眠会丢失不少水分,尽管在起床后没有口渴感,但体内仍然会因为缺水出现血液粘稠。早晨起床后喝一杯凉开水(150毫升)可以降低血液粘度,增加循环血容量...
<涓婁竴椤
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜