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成年男人怎样才能长胖
男人
瘦
怎么样才能长胖
答:
还是在健康饮食的基础上,适当的增加食物的多样性和营养成分,有助于体重的增加。胖瘦一般与遗传、饮食习惯、身体健康状况等有关系。无论胖瘦只要身体健康就可以了。在健康的前提下如果要增肥可以加强营养、适当增加主食量,情绪稳定、睡眠充足。适当进行体育锻炼,提高机体抵抗力。想要长肉,平时一定要做到少...
男人怎样才能变胖
?
答:
吃蛋糕,吃油脂多的东西,喝啤酒,吃烧烤,但是要注意适度,每天都喝奶,纯奶比较好,蛋白质和脂类含量高,鸡蛋不用多吃,吃多了胆固醇太高了,建议一天一个就行了,要不长期以来容易使身体高胆固醇,还有多锻炼身体,跑跑步,健健身,男生,手不要紧,但是至少要长点肌肉看着比较结实才比较好~多锻炼...
男人
吃什么
才能长胖
答:
晚上吃肉,少运动多吃东西,高热量
男人怎样才能长胖
??
答:
这个问题问我告诉你,男女皆适用 我有个好朋友167,原来47kg,现在55kg 她
长胖
要归功于每天早上喝一杯蜂蜜水。她从春节后开始喝,开始只是为了清肠报上说每天早上喝一杯有利于健康,可连喝了3大瓶之后(每天一小勺)竟长了8kg她从小到大一直非常瘦不管
怎么
吃也没胖过,现在突然胖了饮食习惯什么都没变...
男士
太瘦,吃些什么
能胖
起来
答:
其实,这和
男人
女人与否、吃什么东西都无关。因为决定胖瘦的原因在于:消化功能与代谢功能是否正常;从食物中吸收的热量是大于还是小于人体消耗的热量(大于则长肉,小于则偏瘦甚至营养不良);在长肉的同时,运动与否则决定了人是
长胖
了(脂肪多了),还是长壮了(肌肉多了);其他原因,如厌食症等。...
一个天生很瘦的
男人
,要想
长胖
,最先需要补充什么营养?
答:
首先是营养问题 平时多锻炼 以避免消化 每天的要早睡 一定要保持每天三餐 这样你
才能
慢慢肥起来
男人如何长胖
点
答:
运动是减肥的一种好方法。肥胖者增加体育锻炼,不但可以达到增加体内脂肪的“支出”,使体型恢复的目的,而且还可以使身体的各器官得到锻炼,增强体魄。因此说,增加运动是非常适宜减肥的好方法。,希望被采纳。
男人
偏瘦要吃什么
才能长胖
答:
其实,这和
男人
女人与否、吃什么东西都无关。因为决定胖瘦的原因在于:消化功能与代谢功能是否正常;从食物中吸收的热量是大于还是小于人体消耗的热量(大于则长肉,小于则偏瘦甚至营养不良);在长肉的同时,运动与否则决定了人是
长胖
了(脂肪多了),还是长壮了(肌肉多了);其他原因,如厌食症等。...
男人怎样才能长胖
答:
(*^__^*) 嘻嘻……正是长身体的时候啊,不怕的,到了13、14岁慢慢就长了,有的人发育稍微慢些,别着急啊,呵呵。如果你想胖点,我给你一个民间的方法吧:http://hi.baidu.com/waner%CD%ED%B6%F9/blog/item/a437273c0bd35309bba1676f.html看看这里的144条对你有没有帮助。祝你成功,...
男人怎么
样吃
才能长胖
??
答:
一个
男人怎么才能
让自己更胖.更健壮一些??... 一个男人怎么才能让自己更胖.更健壮一些?? 展开 我来答 5个回答 #热议# 有哪些跨界“双奥”的运动员?匿名用户 2013-06-18 展开全部 增肥方法: 中国医学认为,体病多因脾胃功能低下,气血不足所致。脾为后天之本,气血生化之源。脾胃健,气血盛,则肌肉...
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