77问答网
所有问题
当前搜索:
成人补维c的好处
大部分人需要
补充维C
?关于
补维C的
一些误区,了解下别吃错了
答:
维C在人体中起着很重要的作用,
它可以加快人体的代谢能力
,比如说促进氨基酸的正常代谢,让人体的机体寿命得到延长,使机体的免疫力得到增强。对于上了年纪的人们而言,及时补充维C
有利于使骨胶原的生物合成更加顺畅
,如果是出现了组织创伤口,维c也能够让其更好的愈合,还可以帮助人们提高体内胶原蛋白的合成...
天天喝
维C
对身体
有什么好处
或坏处吗?
答:
适量补充维生素C益处很多,好处有:
维他命C与蛋白质、钙,共同形成胶原蛋白质
,
为人体组织细胞、肌肉、血管、牙齿、骨骼以及生长、修补、紧密结合的重要物质
。治疗受伤、烧伤、烫伤、牙床出血,加速术后伤口愈合。同时可以
增加免疫力
、预防感冒及过滤性病毒和细菌的感染、预防癌症、抗过敏、抗坏血病、促进钙...
维生素c
是干嘛的?
答:
4、抗衰老
在平时生活中多吃些富含有维生素C的食物以及补充维生素c,还可以在细胞组织中发挥有效的
抗氧化和抗老化的作用
。除此之外维生素C还能够加强胶原蛋白的增生,从而帮助女性起到防皱去皱的效果。
给身体
补充维生素c
重要吗?
答:
1、一般
成人
每天都需要吃300克到500克的蔬菜以及350克的水果就可以了
维生素c的
需要,根本就不需要再额外的进行药物
补充
了。如果是高糖患者或者是肠胃功能还没有完全的孩子,可以适当的减一些。2、虽然每天吃水果是非常有必要的,但是每天在使用各种水果的时候一定要靠谱,首先要选择新鲜的水果以及应季的...
吃
维生素C
真的能变白吗
答:
摄入充足的维生素C确实对皮肤美容有帮助作用,维生素C可以通过
阻断黑色素
生成帮助美白。美白的关键需要抑制酪氨酸酶的合成而维生素C可以抑制酪氨酸酶的活性,从而阻断黑色素生成。而且维生素C还是一种抗氧化剂,可以捕捉游离的氧自由基、促进胶原蛋白的合成。日晒也是皮肤变黑的一个原因,维生素C还能有效地强化...
维生素c的
作用有哪些
答:
维生素C具有巩固细胞组织,有助于胶原蛋白的合成,维持皮肤的弹性,保护大脑,促进人体创伤的愈合,强健骨骼及牙齿,预防牙龈出血。 当体内缺乏
维生素C的
时候,容易造成创伤不容易愈合的情况。维生素C能够促进铁的吸收,所以在缺铁性贫血的时候,一方面要补充铁;另一方面要
补充维生素C
。维生素C能够起到保护巯基...
维生素c的
作用和功效
答:
维生素C能促进“愉悦神经递质”5-羟色胺的合成,从而产生愉悦情绪,抗抑郁,增强记忆力。维生素C是水溶性,容易流失,所以每天都需要及时
补充
。什么东西维生素C含量高 每天100毫克的维C,才能满足一个
成年人
的正常需求。也就是说,每天需要吃300~500克的蔬菜,和200~350克的水果,才能保证
维生素C的
充足...
补充维c有什么好处
答:
1、从事剧烈运动和高强度劳动的人。这些人因流汗过多会损失大量维生素C,应及时予以补充。2、在污染环境工作的人。体内维生素C高的人,几乎不会再吸收铅、镉、铬等有害元素。3、白内障患者。维生素C是眼内晶状体的营养要素,
维生素C的
摄入量不足,是导致白内障的因素之一,患者应多
补充维生素C
。4、...
吃
维生素C有什么好处
?
答:
维生素C参与胶原蛋白的合成。维生素C除了可以预防坏血病,缺铁性贫血外,还会参与人体胶原蛋白的合成,使我们的肌肤有光泽,延缓衰老;使我们的血管壁富有弹性,从而有效预防动脉粥样硬化等心血管疾病;使我们的骨骼关节润滑韧带富有弹性,有利于伤口快速愈合。
维生素C的
禁忌与保存。饮食方面,维生素C要避免与大量...
维生素c的
作用及功能有哪些
答:
维生素C当然也不例外,过量服用无形中就会增加肠胃负担,反而会影响到肠胃健康。在长时间的服用后,如果产生了呕吐或者是肚子疼等情况,就是肠胃有了变化的征兆,应该适可而止。不管我们平时吃什么,或者补充什么样的营养物质,都应该有个度,不仅仅是吃
补充维生素C
上面。三、维c对人体些
的好处
在生活中...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
成人吃维生素c的好处
成人补充vc有什么好处
大人吃vc的好处
成人吃vc的好处
偶尔补充维生素c的好处
维生素C的好处和重要性
大人补充维生素C有什么作用
维生素c的主要作用有
中年人维生素c有什么好处