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大人补充维生素C有什么作用
维生素C有哪些作用
答:
作用:1.促进胶原合成
,维生素C缺乏时,胶原合成障碍,从而导致坏血病。2.
促进神经递质
(5-羟色胺及去甲肾上腺素)合成。3.促进类固醇羟化,高胆固醇患者,应补给足量的维生素C。5.促进有机物或毒物羟化
解毒
。维生素C能提升混合功能氧化酶的活性,增强药物或毒物的解毒(化)过程。6.
促进抗体形成
,高...
女人
吃
多种
维生素
的好处是
什么
?
答:
4、能够让情绪变得更加的稳定、心情变得更加的舒畅
,因为很多维生素都有着重要的调节神经的作用,进而能够促进女性的心理的正常健康,拥有良好的心情。5、女人吃哪样维他命好
维生素D能保持皮肤的柔韧性和光泽度
,维他命C、E为抗氧剂,可避免人体脂肪空气氧化,提高皮肤外皮和真皮体细胞的魅力,防止皮肤衰...
吃维生素C
片
有什么
好处和坏处
答:
大家都知道经常吃维生素c
对皮肤好
,
能够清除体内的自由基,保护细胞健康,还能够阻断黑色素生成,增加胶原蛋白的增生,起到抗衰老,防皱
,除皱的作用。很多女性都把维生素C当作一种保健品,维生素C也经常被用来治疗坏血病,虽然是非处方药品,但是在服药的过程当中,也有需要注意的地方。第一,特殊人群不宜...
感冒的
吃维生素C有用
吗?维他命怎么吃更健康?
答:
维生素C是我们人体所需的一种营养物质,平时我们都是通过食物来获取维生素C的,维生素C对人体有很多好处,
经常吃含有维生素C的食物能提高免疫力
,所以有人说在感冒的时候吃能缓解感冒,那感冒的吃维生素C有用吗?维他命怎么吃更健康?1、感冒吃维生素C有用吗维生素C除了
维持身体的运作
之外,更重要的地方...
维c泡腾片
大人
可以喝吗 成年人喝维c泡腾片
有用
吗
答:
维C泡腾片只要是合理正确的使用
大人
小孩子都可以食用的,维C泡腾片可以增强人体的机体抵抗力,用于预防和治疗各种急、慢性传染性疾病或其他疾病可适当
补充维生素C
。成年人喝维c泡腾片
有用
吗 有用的,维C泡腾片是一种水溶性的维生素,因此需要将维C泡腾片用冷水或者温开水溶解以后再服用。溶解后的维C泡腾片...
什么
是
维生素C
答:
维生素C
又称抗坏血酸,是一种含有6个碳原子的酸性多羟基化合物,分子式为C6H8O6,分子量为176.1。天然存在的抗坏血酸有L型和D型2种,后者无生物活性。维生素C是呈无色无臭的片状晶体,易溶于水,不溶于有机溶剂。在酸性环境中稳定,遇空气中氧、热、光、碱性物质,特别是由氧化酶及痕量铜...
什么
情况下需要
补充维生素C
?
答:
下列七种情况的人需要
补充维生素C
:1、过食、偏食、节食者,尤其是果蔬摄入不足者。2、免疫力低下,易感冒者。3、常期服用药物如:抗生素、避孕药、减肥药的人群。4、牙龈经常发炎出血者。5、精神压力过大者,经常吸烟饮酒者,刚熬完夜后。6、常吃快餐,腌制、熏制食物,碳酸饮料等人群。
我们常喝饮料的配料中为何都有
维生素C
?
答:
维C名叫抗坏血酸,作为一种水溶性
维生素
,其最主要的
作用
是通过抵抗人体细胞核血浆的氧化来减少自由基对身体的损害。维C同时参与包括骨骼、皮肤等器官胶原合成。如果维C缺乏,有可能引起出血,甚至包括内脏出血。维C自身不能在体内合成,必须通过食物每天
补充
。
成人
每天维C推荐摄入量是60—100毫克之间。 中国...
多
吃维生素C
可以治感冒有道理吗?
答:
大人
也可以
吃维生素c
的泡腾片,日常可以随身携带泡腾片,这样随时随地就可以泡水喝了。既有饮料的口感又有提高免疫力的
作用
,真的是一举两得。除了维生素c之外提高身体免疫力的东西还有很多,不过不论是
吃什么
东西都要结合运动,这样才能提高身体的抵抗力,让身体更加强壮更加健康。一定要坚持锻炼半个小时...
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