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怎样才能学会胯下运球
怎么样
快速的练习
胯下运球
答:
4、 应
学会
左右手都
能运球
。5、 能传球时尽量不运球。6、 不要向队员聚集的区域运球,离边线和场角区域远一些。7、 运球中要掌握好节奏,不仅要有方向的变化,而且应有速度快慢的变化。8、 运球中没有好的传球机会时不要停止运球,以免被对方夹击抢掉球或造成5秒违例, 尤其在防守紧逼时更是...
要多大
才能胯下运球
答:
1把跨劈开,两手做
胯下运球
的动作,不要用球,自然摆动 2胯下运球,腰部是转动的,还有肩膀是转动的,不要死板着!一只手拍过去的时候,这只手留在胯下,另一只手接球,再次拍下的时候,这只手停留在屁股下面,每次拍动球的时候,肩膀和腰部是扭动的,慢慢练习,由慢到快,放心,很快就
学会
了,要...
请问
胯下运球
练多久可以熟练?
答:
这个问题么、、
胯下运球
本来就是一种难度比较高的过人动作,但掌握好了就很厉害了,你去看看NBA艾佛森的急停跳投和乔丹的胯下运球,你就知道胯下运球的作用了。胯下运球要先拿球绕腿(注意是绕腿不是往下拍)练习,来回练习,然后可以慢慢的走起来,然后有能力了胯下在跑起来。
能
做到跑起来了再联系胯下...
怎样学会胯下运球
答:
胯下运球
先要自己能够熟练的把球运好,但其实胯下的实用性不高,不要运了半天还在原地,运球是要有目的性的,吸引防守突分,或者通过运球到篮下得分
要
学会
观赏性非常强的
胯下运球
,应该掌握哪些技巧?
答:
篮球场上
胯下运球
是一种装饰不丧失实用性的技术动作它可以改变进攻中持球的速度和方向技能君带给你几个进攻战术!胯下运球的组合动作,是非常简单有效的攻击方式!值得入手!我在胯下运球这是篮球突破技巧之一最常见和实用的技能但正如我们之前所说的,任何技能都一样你需要掌握方法,然后加上不断的练习盘带...
求练好
胯下运球
最快需要多少时间
答:
先带球运吧 边运边走 等到比较熟了就可以前后运了 前后运100下不掉 就可以进行
胯下运球
了 两腿分开 间距大点比较好 然后微微下蹲 开始运 差不多就可以了 想要打好基础的话 15天最佳 但是想要速成的话 时间可以无线缩短 看你自己的天赋和练习它的时间了 ...
篮球
胯下运球
为什么运不来,
怎样
运好球
答:
还有一个练习就是,原地
胯下运球
跳.刚开始球会掉可能跳几下球就会没掉但是没有关系掉了捡起来再做.条到累为止一般一次跳100下每天练个2或者3组就可以了.这样不仅可以练球感.弹跳和耐力.要练习那些其实也不用每天花很多时间,也不用每天都把那些内容都练完.每个星期
能
有4 到5天去练习就好了,每天...
新手零基础
如何学会胯下运球
?
视频时间 00:21
怎样学会胯下运球
?
答:
要
学会胯下运球
,最好和最快的方法就是时间。其实篮球和任何运动都是一样的,你只顾着一味练习练习还是练习,那就像是读死书一样,是永远也没有成效的。不管你是否熟练,或是一点都不懂,你都应该在和别人的比赛中运用到胯下运球,不要怕失误,也别管自己的动作有多么的难看,只有这样,你的神经和...
如何
练习
胯下运球
、背后运球及过人
答:
如何
把他个人的运球技巧提升?我观点是,要把运球练好,基本上球感一定要好,好到你不用看球都可以控制球,好到闭着眼睛都
能运球
绕着你的身体,好到你要球往东它绝不会往西等;反过来说,假如没办法运好球,经常须要「看着球来运球」,或者,一直担心球被抄而「背对队友运球」,甚至「对方一压迫就收球」等等,打球...
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