77问答网
所有问题
当前搜索:
怎么胯下来回运球
怎么
快速的打好篮球
答:
篮球场上突破是很有杀伤力的一种进攻方式,我们突破对方球员后可以选择上篮也可以选择传球给队友,那么
怎样
练出晃倒防守球员的突破本领呢?首先要练好
运球
和带球的基本功,尤其是变向带球、
胯下
带球、背后带球等,这些基本功能够让你在突破过人的.时候如鱼得水。其次要看准对方的姿势和站位,尤其是看准...
打篮球,突破的时候遇到些防守强硬的人就过不了了,
怎么
办
答:
你可以选择:1、后撤步投篮;类似于科比、詹姆斯。2、人球分过,比如从防守队员的裆下传球,从一侧穿过。3、传球配合,打进打出。4、在突破的时候徐晃。例如明明看着要从左侧突破,却突然变向从右侧上篮。你看似瘦弱的身体劣势,但是有一个至关重要的优势就是速度快。当你从气势上压过对手的时候,...
打篮球
怎么
才不容易受伤 怎么练习
运球
答:
膝盖还有个问题,就是在进攻的时候变相
运球
,这个对膝盖压力很大。打篮球的时候用的最多的急停和变相应该是后场带到前场的时候,控球后卫做的。在半场进攻中,变相的突破一般都是在配合中进行的,就是高位挡拆,这样可以大大降低你与防守人接触的时候对你身体的重装程度。如果你每次都是顶着三五个人进攻...
左右手都会
运球
应该
怎么
过人
答:
运球
过人讲究爆发力和速度,而且还要注意手运球时与脚步的协调。首先你要提高自己的身体素质,如爆发力、速度冲刺和脚步的步法。其次多练习跨下运球、背后运球、运球急停、运球急启动和运球急转身,一定要练得非常纯熟。再者可以多看看高水平球员在比赛中运球方法。突破时球要运低点,这样便于随时改变运球的...
篮球初学者
运球
技巧
视频时间 01:34
我是一名组织后卫,
怎么
练左手
运球
?
答:
1、用左手原地使劲拍球,力度可以时大时小,反正就用力拍,每天拍上半个小时。左手一开始原地拍球的时候,是显得非常生疏的,因为你右手的肌肉细胞根本没有拍球
运球
的记忆,所以左手刚开始拍球是不容易控制好。因此,左手一定要使劲拍球,让左手的肌肉紧绷起来,让左手的手指,手掌和手臂的肌肉细胞集中记忆...
篮球控球后卫技巧?
答:
篮球
怎样
当好组织后卫 运球技巧。 组织后卫基本的职责是把篮球从后场顺利、安全的运到前场,因此要掌握好娴熟的运球和控球技巧,主要是要运用好背后运球、转身运球、
胯下运球
等技巧,特别是当比赛进入关键时刻,对方进行紧逼防守,或者包夹,这时就要考验组织后卫的控球技术了,要把身体重心压低,用转身或者背后运球甩开防守...
谁能告诉些打球技巧? 重酬!!
答:
胯下运球
的落点位于胯下中间的地方。 ※手脚协调配合:运球时,既要移动速度和运球速度协调一致,又要保持合理的节奏。要注意按拍球的部位、落点的选择和力量大小的运用。移动越快,按拍球的部位越是靠后下方,落点越远,反弹起来的力量越大。一般直线运球,运球一次,跑两或三步。 运球动作的练习,需经历一个较长的...
高分求
运球
技巧!!!
答:
一个字,要拍!多拍!熟悉球性,否则你
怎么
练都是假!
你觉得投篮难练还是
运球
难练?
答:
还是运球难。如果连运球都不会,那对手在你拿球的那时就必然会上来扰乱你,甚至断你的球。经常拍球,先一个手拍球,然后慢慢变成来两个手交替运球,速度逐渐加快,再来就是两个手各拍一个球,注意你的左手也要经常练,这样你以后突破的时候就灵活了。最后连会了基本运球就练
胯下运球
。
棣栭〉
<涓婁竴椤
6
7
8
9
11
12
13
14
10
15
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜