心情特别的郁闷,怎么办?答:我们都知道情绪压抑时,对身体一点益处也没有,中医就有这样的说法,怒伤肝、思伤脾、恐伤肾、喜伤心,也就是喜怒哀乐任何一种超度的情绪都会影响到身体 健康 ,而稳定的愉快的积极的情绪则有利于身体的机能活动正常,这时,我们就需要化解这压抑的心情: 第一 要找出情绪不佳的原因,找出为什么,是自己做错了事还是其它...
心情不好,觉得很累,做什么都没意思答:所以我只能控制自己压抑自己让妈妈发泄她的不满。妈妈连爸爸很久都没和她过夫妻生活这样的事都会和我说,我一听就觉得不舒服,很抵制她和我说有关他们的事情,可是没办法,只要是我在家,每天都要花好几个小时来和妈妈讨论这些,我感到很累。在学校也是,我怕和父母通电话,打电话后就会很久都心情不好。 我懂很多道理...