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幼儿园春季食谱窍门
幼儿园春季食谱
有哪些?
答:
2、海带蛋卷
原料:鲜海带半张;鸡蛋4个;香菜1根;芦笋1根;生抽酱油;盐少许 做法:海带切成宽5cm、长15cm的片,加盐,入水中煮15分钟。芦笋和香菜焯水。鸡蛋打散加少许盐,摊成两张直径不小于20cm的蛋皮,切成和海带差不多尺寸。煮好的海带摊平,铺蛋皮,放一段芦笋,卷起,并用香菜绑好。摆...
幼儿园春季食谱
有哪些?
答:
1. 彩椒圈太阳花煎蛋
原料:红彩椒、黄彩椒各1个,鸡蛋2个,盐、黑胡椒少许。做法:切彩椒圈,热锅加油,打入鸡蛋,撒盐、黑胡椒,煎至凝固,配酱油或番茄酱。2.
海带蛋卷
原料:鲜海带半张,鸡蛋4个,香菜、芦笋各1根,生抽酱油、盐少许。做法:海带煮15分钟,芦笋香菜焯水,鸡蛋摊蛋皮,铺海带...
幼儿春季食谱
常识
答:
大便干结皮肤干燥等影响幼儿健康成长要通过合理饮食调理加预防
应注意多吃些滋阴润肺食物荸荠、藕、芋头、芦笋、毛豆、山药、鸭蛋、鸡蛋、苹、生梨
、葡萄、芒、山楂、芝麻等早饭安排食粥更有益于生津液、防燥热对幼儿极其有利幼儿园冬季食谱:寒冬天气幼儿活动量相对减少人体生理活动需要热量增加幼儿容易产生饥饿感需要从...
幼儿园
营养餐
食谱
大全
答:
一、早餐
食谱
1、牛奶麦片粥材料:牛奶250毫升,麦片50克,白糖适量。做法:将麦片与牛奶一起放入锅中,用小火煮至粥熟,加入白糖搅拌均匀即可。营养价值:富含蛋白质、碳水化合物、钙等营养成分,有助于增强
幼儿
体质。2、蒸蛋羹材料:鸡蛋2个,温水200毫升,盐适量,生抽适量,香油适量。做法:将鸡蛋...
2023
幼儿园春季食谱
答:
2023
幼儿园春季食谱
介绍如下:星期一:早餐:牛奶、肉松面包、炒黄瓜片 中餐:肉丝炒豆角、炒柿子椒、冬瓜汤、米饭 晚餐:芝麻千层饼(超市买的)、鲜虾香菜豆腐汤 星期二:早餐:玉米粥,荷包蛋,奶黄包 午餐:红烧萝卜小肉,青菜,酸菜鲈鱼,蛋汤 点心:卷心菜,番茄,肉丝面 星期三:早餐:白粥、葱...
幼儿园春季食谱
菜单
答:
春季食谱
:春季是
幼儿
生长发育的快速期,对钙的需要也比较高。幼儿的饮食可多吃一些鱼虾、牛奶、虾皮、肉食、鸡蛋、酥肉、排骨、磨敬紫菜、骨头汤、动物肝脏、豆类及相关制品等食物。幼儿可以在阳台、院子晒一下阳光,因为阳光中有协助幼儿机体内维生素D的形成,这样对钙吸收更有利。同样,幼儿可以多吃...
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