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干莲子炖排骨和哪些搭配
普通
炖排骨
做法
答:
普通
炖排骨
做法 主料:排骨
莲子
辅料:盐 葱花 八角 步骤:1.排骨洗净与一个八角同入冷水锅,水煮开 2.捞出排骨,洗净浮沫,沥干水 3.洗净的排骨放入高压锅 4.莲子提前泡发30分钟 5.洗净后放入高压锅内 6.加适量清水 7.加盖
炖煮
,大火上汽后转小火,炖25分钟 8.加少许食盐调味 9.撒适量...
莲子
香菇玉米萝卜丝
炖排骨
好吗
答:
挺好的营养丰富,玉米和香菇都可以营养很高,炖汤可以放 给你一个玉米
炖排骨
的方法参考 玉米排骨汤 原料:玉米、猪肉排 调味料:葱、姜 制作方法:1.选择猪肉排是因为即可以喝汤,又可以吃肉,而且不需要花太多的时间炖汤。将排骨剁成块状,长短随意。2.玉米去皮、去丝,切成小段。姜块切出一两片。
茶树菇
炖排骨
可以放
莲子
吗
答:
莲子
富含蛋白质、多种维生素和矿物质以及微量元素,热量也较高,尤其是很好的钙源、磷源。猪排骨具有滋阴润燥、益精补血的功效;莲子中所含的棉子糖,是老少皆宜的滋补品;该汤品适宜于气血不足,阴虚纳差者。排骨软,莲子酥糯,汤鲜味醇。莲子可清心,补血气和心肾,除寒热,
与排骨
同
炖
...
白莲米可以做成
哪些
家常美食?
答:
莲子炖排骨
:将白莲米与排骨一起
炖煮
,加入适量的调料,如生抽、老抽、料酒、姜片等,炖至排骨熟烂,莲子软糯。这道菜营养丰富,适合全家人享用。莲子百合糖水:将白莲米、百合干、红枣、枸杞等食材放入锅中,加入适量的水,煮至莲子熟烂,再加入适量的冰糖,熬至糖完全溶解。这道甜品具有润肺养颜、...
莲子炖排骨
怎么做好吃,莲子炖排骨的家常做法
答:
洗净的
排骨和
剩下的姜片放入电压力锅的内胆中 4.加入洗净的
莲子
5.加入刚好能没过食材的清水和一小碟料酒;上锅选择“肉类排骨”模式即可 6.约摸1小时,就可以加盐出锅啦,装碗后撒上点儿香葱末,很是提味儿哟~烹饪技巧 1、没有新鲜的莲子,用干的也行,提前用清水泡6个小时也是妥妥的;2、...
炖排骨
百合
莲子
汤可以放党参和黄芪吗
答:
可以的,百合
莲子和
党参、黄芪没有相克。
炖排骨
可以海带红萝
莲子
吗
答:
1、
排骨
剁成小段,洗净。2、藕去皮,洗净,切块。3、海带洗净,切成条,打成海带结。4、胡萝卜洗净,切成块。5、锅置火上,倒入适量清水烧沸,倒入料酒,放入排骨段汆至水再次开了,撇去飞沫,捞出。6、紫砂
煲
放水,烧开,放入排骨烧开,
炖
20分钟。7、放藕块、海带结、
莲子
、胡萝卜块,加盐、...
莲子
枸杞山药
炖排骨
有
什么
功效?
答:
有利于促进排尿,减少对心房的压力,对高血压和心脏病患者极为有益,有镇静作用,经常食用有助于消除紧张,帮助睡眠。
排骨炖
的时候可以放补料吗?如:
莲子
,枸杞,当归等?
答:
当然可以了,如此营养价值就更高了,老母鸡是最好的炖汤食材。
莲子
百合玉米
排骨
可以一起炖汤吗?
答:
可以,食物之间不存在相克的情况。吃玉米的注意事项:变质玉米可致癌,玉米容易被黄曲霉菌污染,而黄曲霉菌产生强致癌物黄曲霉毒素,所以玉米应保存在干燥、通风处,霉烂、变质的玉米不可食用。南方人喜食大米,从健康角度来看,单纯吃大米并不科学,建议增加些杂粮,特别应把玉米看成是维护健康的重要食品...
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