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山药蒸着吃的做法
清
蒸山药的做法
答:
主料:铁棍山药250g。辅料:糖适量。清
蒸山药的做法
1、准备的食材。如下图所示:2、山药放水中洗净。如下图所示:3、切成段。如下图所示:4、放蒸锅里,中火开锅蒸30分钟。如下图所示:5、
吃的
时候可以蘸些白糖。如下图所示:
山药
要
蒸
多久能熟?
答:
铁棍山药的营养比较丰富,所以一次不要吃太多,大约在100克到150克就可以了。蒸山药和蒸红薯差不多,它们的大小也相似,需要的时间长短,主要是根据食用量、锅具、火力大小有关。正常情况下,放3—5小段大小合适的山药,可用筷子戳一下山药表面,能轻松戳进去就熟透了。
蒸山药的做法
推荐 1、蜜汁蒸山药...
山药
怎么蒸熟
答:
蒸山药的做法
用料 山药 3根 水 适量 蒸山药(最简单营养的吃法)的做法 山药用水冲洗干净(我用洗碗用的百洁布洗的)基本上没有毛毛了,还白了很多 不用削皮 切成小段(基本上看心情吧,小心别切手!)切多大都行,强迫症也可以拿尺子比着量一下 锅里放水(也看心情放的,我是如果水放太...
怎么
蒸山药
好吃又简单
答:
山药蒸
好吃又简单
的做法
如下:1、红枣泡开,切丝。2、将山药去皮洗净,切成2毫米的薄片,用模子切出花朵样。3、山药片中间挖洞,塞入红枣丝,放入盘中,调入蜂蜜、糖桂花。4、蒸锅中放入水,将盛山药的盘子放入锅中,蒸15分钟即可。
山药蒸
多久能熟
答:
开大火
蒸
10分钟,
做法
如下:准备材料:
山药
1根、蓝莓果酱1大勺、白醋1小勺 1、首先将山药去皮洗净放入清水中泡浸,再倒入少许白醋泡15分钟;2、将泡好后的山药放入蒸锅内,如下图所示:3、开大火蒸10分钟至山药熟透,如下图所示:4、取出趁热淋上蓝莓果酱,如下图所示:5、最后上桌即可食用。
白糖
蒸山药的做法
答:
1、选用的是中细的
山药
!不是菜场那种粗的!将山药去皮洗干净!2、切成小段,放入盘子或者其他
蒸
器容具内。均匀撒上白糖!连盘子放入锅内,待水开后蒸10-15分钟即可!(根据水量和山药大小确定时间)出锅即可吃啦!
山药蒸着吃
最有营养吗
答:
是的。带皮
蒸
可以更好地保护山药中的蛋白质、淀粉酶等多种营养物质。
山药的
功效:1.山药中含有淀粉酶等多种营养物质,经常
吃山药
可以健脾养胃,有助于人体消化。糖尿病人可以吃山药,山药可以降低血糖,糖尿病人经常吃点山药,可以作为食疗的最好的蔬菜。2.山药中含有多种人体所需要的营养成分,经常吃...
蒸山药的做法
家常做法大全
答:
蒸山药的做法
家常做法大全 用料 山药 3根 水 适量 蒸山药(最简单营养的吃法)的做法 山药用水冲洗干净 基本上没有毛毛了,还白了很多 不用削皮 切成小段(基本上看心情吧,小心别切手!)切多大都行,强迫症也可以拿尺子比着量一下 锅里放水(也看心情放的,我是如果水放太多就拿不住锅了,...
胡萝卜
蒸山药
怎么做,招待客人很抢眼,颜值高还营养呢?
答:
胡萝卜
蒸山药
怎么做,招待客人很抢眼,颜值高还营养呢?这道胡萝卜蒸山药是团圆饭里最受欢迎的一道菜,每一年三十晚宴会,我还会做这道菜让亲人吃。这菜口味清爽不油腻,不仅有胡萝卜的柔雅,又有
山药的
甜软,也有生鸡蛋的醇香,一盘菜三重味儿和营养成分,吃起来比一切菜都感觉美味。招待客人很引人...
山药怎么做好吃,
蒸
铁棍
山药的
家常
做法
答:
主料 铁棍
山药 蒸
铁棍山药
的做法
步骤 1. 铁棍山药到灶火上烤一下把身上的毛烤掉,然后洗干净,切断,上锅蒸10—15分钟即可。2.
吃的
时候可粘果酱或白糖,随自己喜欢哈。我蘸的是果酱加了蜂蜜调的,味道也很好。小贴士 1、一般情况下上蒸锅,大气上来后大约10-15分钟便可以,如果您实在不清楚它是...
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