77问答网
所有问题
当前搜索:
孩子发育期吃什么
青春
发育期吃什么
食物长高好
答:
有利于长高的饮食:营养均衡,不偏食节食。特别要补充蛋白质、钙和维生素,鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含优质蛋白质,牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等是含钙、磷丰富的食物,多晒太阳,钙质容易吸收。多吃蔬菜水果,补维生素,少吃零食,特别是高糖和高热的垃圾食品、快餐。
男
孩子发育期吃什么
好
答:
二、矿物质的补充 矿物质对于骨骼和牙齿的发育至关重要。男
孩子发育期
应多吃富含钙、铁、锌等矿物质的食物。钙是骨骼发育的重要元素,牛奶、豆制品、海鲜等都是良好的钙源。铁有助于血液生成,预防贫血,红色肉类、动物肝脏等富含铁质。锌则与
生长发育
、免疫功能密切相关,牡蛎、瘦肉、禽类等含有较多的...
【
孩子发育期吃什么
长高个】小孩长身体吃什么长高
答:
含蛋白质丰富的食物
孩子发育期吃什么
长高个:应该多吃含蛋白质的食物,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。含蛋白质丰富食谱推荐:鸡肉蘑菇浓汤 食材:鸡腿3只,白蘑菇6朵,小葱一棵,黑胡椒碎...
青少年
发育期吃什么
好青少年发育期怎么吃
答:
2、补充维生素b2。维生素b2参与了身体的代谢过程,由于
孩子
的身体素质较差,容易出现元气不足或者脾胃气衰的情况。当出现上火症状时,就会影响身体对钙的吸收以及消化,从而影响到身体
发育
。因此,要尽量让孩子从食物里面来获取维生素b2。3、补充维生素k。维生素k具有止血的功效,在哺乳期维生素k摄入不足时...
男孩在
发育
的时候
吃什么
比较好
答:
男孩子在
发育期间
还应多摄入水果、蔬菜等,以补充足够的维生素。在发育期间,由于骨骼的发育较快,男孩们还应多摄入钙、磷等营养物质,豆制品、乳制品、虾皮、海带等食物中就含有以上营养物质,可以适当多吃。二、男孩发育期要注意
什么
男孩在发育期父母除了要保证其摄入足够的营养之外,还要重视
孩子
的行为...
发育期间吃什么
好
答:
7、维生素的补给:如前所说,维生素是生命的泉源,为了美容及营养,每天要补给充分的维生素。
发育期间吃什么
能长高 牛奶 牛奶中富含制造骨骼的营养物质——钙,而且容易被处于成长期的
孩子
吸收。虽然喝牛奶不能保证一定会长高,但是身体缺乏钙质肯定是长不高的。所以多喝牛奶是不会有坏处的。每天喝3杯牛奶...
小孩子发育时期吃什么
比较容易长高
答:
需要吃营养成分全面的食物,尤其是蛋白质、维生素、矿物质不能缺乏。蛋白质食物主要是指蛋、奶、肉等。吃一个鸡蛋或者喝一杯牛奶均可以的。提供维生素主要是水果和蔬菜。矿物质尤其是钙、磷元素。豆及豆制品、牛奶均含有优质的钙磷。
女孩在
发育期吃什么
对胸部发育比较有利
答:
在青春期,千万要注意营养摄取,不要刻意减肥,在维持适当体重的情况下,胸部才有条件好好
发育
;毕竟乳房主要为脂肪构成。在部还在持续发育的这个关键性阶段(大约从10岁到18岁左右),必须多多摄取下列食物:酒酿蛋:酒酿加入煮好的蛋中,加入一点糖,月经来前早晚吃一碗,据说养颜又丰胸。主要是甜酒酿...
男孩
发育期间吃什么
能长高
答:
发育期间需要的营养物质相对来说要多一些,因此,在
孩子生长发育期间
,要多吃富含维生素和蛋白质的食物。可以多吃一些鱼,虾,蛋,奶制品等。社会上有很多,所谓的能帮助
孩子发育
的生长激素,但这些往往是些噱头,并没有真正的作用。孩子的发育根本上具有于先天遗传因素,只要后期营养跟得上,再加上适当...
棣栭〉
<涓婁竴椤
4
5
6
7
9
10
8
11
12
13
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜