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女生吃维生素c的作用
正常人可以
吃维生素C
吗
答:
适用人群:1、过食,偏食,节食者,尤其是果蔬摄入不足者;2、免疫力低下,易感冒者;3、常期服用药物如:抗生素,避孕药,减肥药的人群;4、牙龈经常发炎出血者;5、精神压力过大者,经常吸烟饮酒者;6、常吃快餐,腌制,熏制食物,碳酸饮料等人群。
吃维生素C功效
:1、蛋白的合成:维生素c是可以...
吃维生素C
片
有什么
好处和坏处
答:
大家都知道经常
吃维生素c
对皮肤好,能够清除体内的自由基,保护细胞健康,还能够阻断黑色素生成,增加胶原蛋白的增生,起到抗衰老,防皱,除皱
的作用
。很多女性都把维生素C当作一种保健品,维生素C也经常被用来治疗坏血病,虽然是非处方药品,但是在服药的过程当中,也有需要注意的地方。第一,特殊人群不宜...
吃维生素C
咀嚼片
有什么
好处?
答:
服用维生素C
咀嚼片不良反应:1.长期服用每日2~3克可引起停药后坏血病,故宜逐渐减量停药。2.长期应用大量维生素C可引起尿酸盐、半胱氨酸盐或草酸盐结石。3.过量服用(每日用量1克以上)可引起腹泻、皮肤红而亮、头痛、尿频(每日用量600mg以上)、恶心呕吐、胃痉挛。4.过多应用维生素C咀嚼片可致牙...
维生素c
和维生素e一起
吃有什么作用
答:
维生素C 的
结构类似葡萄糖,是一种多羟基化合物,其分子中第2及第3位上两个相邻的烯醇式羟基极易解离而释出H+,故具有酸的性质,又称抗坏血酸。维生素C和维生素E两者都是强抗氧化剂,两者搭配
服用
使祛斑、美白、滋养和抗老化
的作用
更加,维生素C还可还原已经被氧化的维生素E,使维生素E循环发挥功效...
维他命c的作用
答:
至于VC能否和虾一起吃并没有什么特别的说法。你吃虾的同时不会不吃菜吧,大多数的煮熟的蔬菜或多或少都含VC,你能说它们不能同时吃吗?如果是安利的维生素C片就没有问题,因为它是天然的植物精华,所以物有所值。市面上的VC一般是合成维生素,只要你愿意可以和虾隔开来吃。
维生素C的作用
主要生理...
吃维生素c有什么
好处和副
作用
视频时间 01:04
吃维生素c有什么
好处
答:
摄取过量时,会引起一些不舒服的副
作用
,如腹泻、多尿、皮疹等。有以上症状时,必须减量。 正在接受放射线或化学药物治疗的癌症患者不宜
服用维生素C
。 缺乏症 人体内由于缺乏必须的古洛糖酸内酯氧化酶,不可能使葡萄糖转化成Vit C,因此必须从饮食中获得。如从饮食中获得到的Vit C不能满足需要...
维生素c
和维生素e可以长期吃吗
视频时间 00:34
每天吃一片
维生素c
有好处吗?
答:
能够预防自由基对人体的伤害。另外,能够促进铁的吸收,如果有缺铁性贫血可以
服用维生素C
,维生素C还有治疗坏血病,防止牙龈萎缩,出血
的作用
。但是正常情况下,通过均衡的日常饮食也可以补充足够的维生素C,所以如果正常饮食状态下不用刻意的长时间补充维生素C,一次可以吃1到2周的时间,最好不要长期服用。
晒黑后,
吃维生素c
片能美白吗?
答:
在生成多吧的过程中,其中一个步骤就是将多巴转为多巴醌,而晒得太多,转化的过多,我们的皮肤就越黑。
维生素C的作用
,就在于将多巴醌还原为多巴,抑制黑色素形成,黑色素被抑制了,就有了美白的效果。目前市场上的维生素C片,汤臣倍健维生素C片就还不错,除了
吃维生素C
片,饮食上也要注意多吃水果...
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