红豆薏米黑豆黑米黑芝麻一起煮成稀粥有什么功效答:养生也是护肤的重要的一部分,外调加上内养,才能造就一个水灵灵的女人。 红豆在传统医学上,主要应用于...黑米中含膳食纤维较多,淀粉消化速度比较慢,血糖指数仅有55(白米饭为87),因此,吃黑米不会像吃白米那样...红豆补血,薏米除湿,黑豆黑米黑芝麻补肾。还可以加红枣,莲子百合补血的,女的还可以加阿胶。还可以加山药...
备孕成功经验喝黑豆浆答:(3)多吃黑豆。黑豆能够增强白带拉丝,让你能够准确的找到pl日,还能促进卵泡生长,我每天都是打黑豆豆浆喝两碗,早上都是用黑豆,黑米,红豆,薏米之类的煮粥吃,另外还煮黑豆吃,看到一些文章说每天吃47颗吧,我都是吃很多的,没数。黑豆是补肾的佳品,备孕灸多吃点吧 (4)叶酸一定要补充。备孕时就开始吃叶酸。 (5)天...