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太极拳的定义及特点
太极拳
有哪些
特点
答:
太极拳
运动
的特点
是以腰为轴带动肢体屈伸旋转的快慢匀速的圆弧运动。是太极拳运动的独特之处,是区别于其他运动项目的地方。这种以腰为轴带动肢体屈伸旋转 的快慢匀速画圈运动是太极拳运动的主体,它在太极拳运动中起着主要作用。抓住了这个特点,就能突出太极拳运动 的个性,练出特色。太极拳运动
的特征
...
太极拳的特点
是什么?
答:
整套练习起来,速度均匀,前后连贯,好象行云流水,绵绵不断,并且要求上肢动作处处带有弧形,避免直来直去,保持各关节的自然弯曲状态。实践证明,通过圆形活动进行锻炼,有利于动作的圆活自然,同时也体现出柔的
特点
。三.内外兼练,协调完整 在练
太极拳的
过程中,不论是整个套路,还是单个动作姿势,都...
陈式
太极拳的特点
简述
答:
陈氏
太极拳的
风格
特点
是:架势舒展大方,步法轻灵稳健,身法中正自然,内劲统领全身,以缠丝劲为核心,动作以腰为轴,节节贯串。一动则周身无有不动,一静百骸皆静,运动如行云流水,连绵不断,发劲时松活弹抖,完整一气。练习时要求:虚领顶劲,立身中正,松肩沉肘,含胸塌腰,心气下降,呼吸自然...
太极拳的特点
有哪些
答:
关于
太极拳的特点
有哪些如下:太极拳运动的特点很多,但归纳起来,主要特点有以下五点:太极拳柔和性:太极拳轻松柔和,不拘不僵,合乎生理自然。柔和的活动有利于身体放松和呼吸自然,适合不同年龄、性别和体质的人进行锻炼,不会发生体育性意外。尤其是对体弱和患有慢性病的人,更是一种较好的体疗手段...
太极拳
有哪些
特点
?
答:
简化
太极拳的特点
如下:( 1)保留杨式太极拳的传统风格,架式开展宽大,中正安舒,轻松柔和,圆活沉稳,寓刚于柔。(2)保持杨式太极拳的基本技法,但删去了原来传统套路中的重复动作。套路中的招式编排由简到繁,布局循序渐进,先易后难,利于学习。只要练习相当时间,其锻炼效果与原来的传统杨式太极拳是...
太极拳的特点
是什么
答:
简化
太极拳的特点
如下:( 1)保留杨式太极拳的传统风格,架式开展宽大,中正安舒,轻松柔和,圆活沉稳,寓刚于柔。(2)保持杨式太极拳的基本技法,但删去了原来传统套路中的重复动作。套路中的招式编排由简到繁,布局循序渐进,先易后难,利于学习。只要练习相当时间,其锻炼效果与原来的传统杨式太极拳是...
太极拳的
运动
特点
答:
太极拳的
运动
特点
柔和性、缓慢性、圆活性、连贯性、完整性 太极拳柔和性 太极拳轻松柔和轮岩裂,不拘不僵,合乎生理自然。柔和的活动有利于身体放松和呼吸自然,适合不同年龄、性别和体质的人进行锻炼,不会发生体育性意外。尤其是对体弱和患有慢性病的人,更是一种较好的体疗手段,所以柔和是太极拳...
太极拳的特点
是什么?
答:
太极拳的特点
是阴阳和虚实的结合,每个动作都包含开合、圆方、卷放、虚实、轻沉、柔刚、慢快等对立统一的元素。这是太极拳的基本原则,不仅在外形上独特,在内功上也有特殊要求。练太极拳时,首先要用心意不用拙力,即内是意气运动,外是神气鼓荡运动。这种意气运动是太极拳的精华,统领着其他各种特点。
太极拳特点
解析
答:
太极拳的特点
主要体现在其独特的十三势动作和心法上,明朝万历年间山右王宗岳的《拳经十三势歌》中,将动作分为掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠等八方和五行,体现了八卦和五行的哲学理念。太极拳强调意念的源头在腰部,注重变换虚实和气的流畅,静中有动,动中求静,体现了内敛与灵动的结合。武禹襄...
太极拳
运动
的特点
是什么?
答:
孙式太极拳。各式
太极拳的
风格
特点
:陈式:缠绕折叠 松活弹抖 快慢相间 蓄发互换。杨式:舒展中正 柔中寓刚 圆活饱满 沉稳浑厚。吴式:轻静柔化 紧凑舒伸 川字步型 斜中寓正。武式:紧凑简洁 起承开合 节奏清晰 中正雅致。孙式:开合相接 转换灵活 进跟退撤 身到意合。
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