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喝玉米糁粥会发胖吗
玉米糁
怎么
吃
答:
问题一:
玉米糁粥
的具体做法 你好,比做大米粥多放一倍的水比较好,因为玉米渣必须小火慢慢熬,需要挺长时间。问题二:怎么熬玉米糁 先把水烧开,然后放入适量玉米糁,边放边搅拌。之后用小火熬,记住要每隔五分钟搅一下锅,防止糊锅。如果你想喝香喷喷的粥,可以用小火熬20分钟;若果你怕麻烦或...
玉米糁粥
的做法
答:
3、慢慢把脏水倒掉,再洗1至2遍。4、加入半碗清水,搅拌均匀。5、锅里放入650克清水,大火煮开。6、大火保持水沸腾的状态,将碗里的
玉米糁
糊用勺边搅拌边倒入锅里,然后迅速画圈搅拌锅里的面糊,防止结块、粘底。7、水再次煮开后搅拌一下。8、改小火,盖上锅盖,错开一些缝隙。(防止粥溢出来)...
怎么煮
玉米糁粥
好喝
答:
4、再把红薯切块。5、汤锅里的水烧开之后,倒入和好的玉米糁。6、边倒边挖底搅拌,搅拌到再次沸腾后,改最小火。7、用汤勺支着锅盖先熬制20分钟。8、熬的过程中要不时的挖底搅拌,保持锅底清爽。9、20分钟后倒入红薯。10、继续小火熬煮10分钟,也需要不时的搅拌。11、一道营养美味的
玉米糁粥
就...
早餐吃谷类食物更耐饿
答:
这类食物有面条、黑米粥、大麦粥、玉米面粥、
玉米糁粥
、粉条、豆腐、除已知的西瓜、菠萝外大部分水果等。精加工面粉做成的馒头、面包等主食都是血糖指数较高的食物,但是馒头和含纤维素较多的芹菜或牛肉一起
吃
可大大降低这种混合膳食的血糖指数。高血糖指数的食物在人吃完后1个小时左右血糖就下降到空腹...
玉米糁
怎么做粥好吃?
答:
参照八宝粥的配置表,还可以加点山药和百合丶莲子之类的,那就应该是最好的。
玉米
糊
能吃吗
?拜托了各位 谢谢
答:
能
生吃不熟
吃
能粗吃不细吃 糊糊升血糖一定比
玉米
粒或是碴子快。 查看原帖>> 麻烦采纳,谢谢!
糖尿病人
能喝玉米糁吗
答:
问题分析: 您好,糖尿病属于慢性内分泌疾病,跟遗传,年龄饮食等有关,是多种做那个和因素造成的,糖尿病期间也可以适当食用
玉米粥
玉米糁怎么煮好
喝玉米糁
如何煮好喝
答:
1、准备食材:
玉米糁
50克、南瓜适量、水适量。2、首先需要把准备玉米糁,洗净浸泡1小时。3、然后再将南瓜切丁,将食材放入电饭煲中。4、然后再放入适量水,按键煮粥开始。5、最后经过40分钟左右即可出锅,非常好喝的玉米糁就做好了。
玉米糁粥
可以放青菜吗
答:
玉米糁粥
可以放青菜。玉米糁是玉米成熟以后加工制作而成的,可以煮粥食用,在煮粥时放点青菜更利于营养均衡。玉米糁可以促进食欲,促进肠胃方面的蠕动化,还可以起到治疗便秘的效果。
熬
玉米糁粥
可以放入茯苓、芡实、莲子、黄芪、大枣、枸杞吗
答:
可以的,无相互副作用,而且对身体有保健作用!祝身体健康!
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