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咸糊涂粥的做法
年后如何在饮食上调整从而使身体恢复正常状态?
答:
1.食物种类要多样 食物种类应多样化,以谷物为主,多吃蔬菜、水果、薯类、豆类及豆制品,吃适量的鱼、瘦肉、禽、蛋,少吃肥肉和重油食品。2.粗杂粮做主食 以粗杂粮做主食,比如糙米、燕麦、全麦制品等,这样不仅能吃到更多营养素,粗杂粮中的膳食纤维还能预防便秘、大肠癌、心血管疾病等,对减肥也...
我中午吃什么才好呢?家里没东西烧的!
视频时间 00:40
鸡有几种
做法
?
答:
糊涂
鸡 [所属菜系:川菜]香辣卤鸡心 [所属菜系:川菜]麻辣鸡肫毛豆 [所属菜系:川菜]陈皮鸡 [所属菜系:川菜][图]碧绿川椒鸡 [所属菜系:川菜][图]怪味鸡丝 [所属菜系:川菜][图]碎米鸡丁 [所属菜系:川菜][图]山城棒棒鸡 [所属菜系:川菜][图]冬瓜竹笋鸡 [所属菜系:川菜]花椒鸡丁 [所属菜系:川菜][图...
有人对养生了解吗?我想知道养生的具体好处和重要性!
答:
我想知道养生
粥的做法
?谢谢 仙人粥是一种健康菜谱,以何首乌为主料,具有补益精血,延年益寿的功效 制何首乌30--60克,粳米60克,红枣3--5枚,红糖适量。 将制何首乌煎取浓汁,去渣,用药汁同粳米、红枣同入沙锅熬粥,待粥将熟时放入红糖,稍煮一二沸即可食用。 功效:补益精血,延年益寿。 用法:每日1次酌量食用。
有谁知道章鱼
的做法
答:
小章鱼可按以下方法做:首先把小章鱼头部的内脏掏出来,把小章鱼洗干净,然后切开,用开水烫一下。葱切段,姜切条,油下锅,把姜条和一些葱段下锅,然后把小章鱼也下锅翻炒,加一点料酒翻炒,加盐,酱油,老抽,蚝油,一点点白糖翻炒。最后加入葱段下锅,加一点点水,翻炒一下就可以了。
介绍家乡美食及
做法
的作文
答:
早餐的集市上,吃客云集,只是汤类就有,胡辣汤(荤的,素的,白的三种),豆沫、八宝
粥
、豆腐脑、豆浆、绿豆面
糊涂
、面筋穗甜汤、四味菜、羊肉汤、羊双肠、鸡血汤、鸭血粉丝汤等等十几种一字摆开,任君挑选。主食就是更多了,双批油条、单批油条、杠子油条、江米小油条、肉菜角、素菜角、肉包子...
哪位可以告诉一些家常菜
的做法
和技巧?
视频时间 00:42
三黄鸡怎么做的?有没有详细
的做法
答:
我告诉你 材料:三黄鸡一只(一斤多,千万不要太大)调料:葱姜 香叶几片 丁香十根 豆蔻两个 花椒一小撮 陈皮一块 白芷三片 料酒、糖各一茶勺 酱油两汤勺 黄酒一汤勺 盐适量 黄酱一汤勺 白胡椒粉半茶勺 香油一勺
做法
:1、将鸡洗净,去掉头、爪、翅尖等,清净内膛,控干或擦干水分;2、将、...
玉米面
粥的做法
答:
玉米面粥在北方又叫
糊涂粥
,现在生活好了,就要多吃些五谷杂粮,让营养均衡。这道
粥做法
简单,适合早餐吃,方便又好喝。首先将水烧开,在烧水过程中准备玉米面。玉米面倒入碗中,用水调和好,充分调和成糊状备用。水烧开后把调好的玉米面糊,慢慢倒入开水中,要边到边搅拌,以免糊底。煮10分钟左右...
我要出粮 。
答:
④小米红糖
粥
。⑤小米粉馒头 。粗粮细作 ①小米煎饼 ②小米粉窝头,小米粉、大豆粉加少量鸡蛋或奶粉可以做成很好吃的窝头。③小米山药粥,将小米粉及山药粉混合煮糊,加白糖食用。地方风味食品 ①吕家糊粥, 郓城特色名吃之一,又称
糊涂
。②淄博茶汤,将小米浸泡,捞出后稍晾,上碾研细、罗粉,加...
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