77问答网
所有问题
当前搜索:
吃什么东西提高免疫力最好
吃什么增加免疫力
快?
答:
增加免疫力最
快的
食物
有很多,
可以
多吃富含蛋白质的食物如牛奶、鸡蛋、鱼虾、瘦肉等,也可以多吃维生素丰富的食物,如青菜、菠菜⌄苹果、橙子等食物。也可以选择口服Dr.LPS元气UP,其主要成分是小麦发酵提取物,通过与吞噬细胞表面的TLR4受体结合,有利于激活吞噬细胞活性,从而促进小肠免疫功能平衡。...
吃什么东西
能
增加免疫力
答:
3.蛋白质:蛋白质是构成机体组成成分必不可少的物质,也是形成免疫物质的基础。因此,保持充足的蛋白质摄入有利于维持机体正常的免疫力。富含蛋白质的
食物
有食物并不能发挥等同于药物的功效,而且只吃某一种食物也达不到
提高免疫力
的
效果
,所以如果抵抗力较差,应在均衡饮食的基础上适当增加蛋白质的摄入。
吃什么
能够
提高免疫力
?
答:
为了
有效增强免疫力
,平时应该从饮食过程中获取人体需要的营养。免疫力是人体的一道屏障,如果缺乏了蛋白质这类重要营养物质提供,抵抗力变得低下。所以吃蛋白质能够
提高免疫力
,平时
可以
多吃一些含有优质蛋白质的
食物
,像蛋类、瘦肉类、豆制品等。而且平时觉得蛋白质补充不足,还可以额外喝蛋白粉,可以选择...
增强免疫力吃什么食物好
?
答:
吃什么增强免疫力
,八种不容错过的
食物
,以下为你介绍 1、香蕉:香蕉是一种很平常的水果,任何人都是
可以
进食的。香蕉里面有种叫做生物碱的
东西
,具有亢奋和增强信心的功效。同时香蕉里面的色氨酸和维生素能够协助脑部产生更多的血清素,从而
有效增强免疫力
。2、深水鱼:相信很多人对此都有些疑问,而实际...
吃什么食物可以提高免疫力
答:
红肉等。铁,抗体形成的有力后盾。缺铁可导致免疫细胞数量减少,进而影响抗体产生,导致免疫反应缺陷。可适当吃些“补铁高手”。参考资料:/shipin.people.com.cn/n1/2016/0905/c85914-28691156.html"target="_blank"title="只支持选中一个链接时生效">人民网-
提升免疫力
多吃5类
食物
有
效果
...
提高免疫力
要
吃什么
?
视频时间 00:32
经常
吃什么
能
提高免疫力
?有推荐的吗?
答:
2、西瓜。西瓜汁中含有蔗糖、维生素C、B和r-胡萝卜素等多种营养成分,具有清热解暑、除烦止渴的功效。维生素A在西瓜中的含最十分可观,每百克大约含590国际单位,比其他一些水果要高。所以,宝宝
可以
进食西瓜汁,从中摄取天然的维生素A
增强免疫
功力,但不宜多吃。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/5d6034a85...
吃什么可以增强
自身的
抵抗力
?
答:
人不感觉那么疲惫,心态就会变得更加平稳,也能够达到
提高抵抗力
免疫力的功效。很多人在这个特殊时期精神状态都是紧绷的,其实这样更不好。第四,柚子。柚子的口感酸甜,而且还含有丰富的维生素C,多吃柚子
可以提高
身体的免疫力,而且还能够缓解压力,缓解郁闷的心情。柚子当中含有丰富的膳食纤维,还能够带来...
吃什么
菜
提高免疫力
答:
2.五谷杂粮 还可以适当地偏重与多吃五谷杂粮,不仅对身体好,而且还可以促进消化,也有美容的
效果
,可以做成五谷饭、杂粮包,或者是全麦的食品都是
可以增强人体
的新陈代谢能力,从而达到很好地调节人体免疫系统,
增强免疫力
的作用。3.蔬菜类 番茄可以说是很好的护肤品,当然在免疫力的提高方面也有出色的...
吃什么食物
能
提高免疫力
答:
吃什么食物
能
提高免疫力
:1、五谷杂粮 五谷杂粮不仅对身体好,而且有美容的
效果
,可以保持皮肤的弹性,延缓衰老。五谷饭、杂粮包和全麦食品都可以多食,
可以增强
新陈代谢的能力,调节人体免疫系统。2、蜂胶 蜂胶能提高人体巨噬细胞吞噬病毒、细菌的能力,使机体免疫系统处于动态平衡的最佳状态,被称为“...
棣栭〉
<涓婁竴椤
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜