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右弓步图解
42式太极剑目录
答:
接着是弓步斜剑,通过弓步的转换,剑身斜指向侧面,形成有力的攻击态势。提膝劈剑和左弓步拦,动作迅速,展示出太极剑的力度与灵活性。左虚步撩和
右弓步
撩,通过虚实结合,剑法变幻莫测。提膝捧剑和蹬脚前刺,展示剑的上升与直线攻击,而跳步平刺和转身下刺则要求精准的转身与步伐控制。弓步平斩和...
李德印32式太极剑动作名称
答:
5、向左平带(左拦扫)6、独立抡劈(探海势)7、退步回抽(怀中抱月)8、独立上刺(宿鸟投林)9、虚步下截(乌龙摆尾)10、左弓步刺(青龙出水)11、转身斜带(风卷荷叶)12、缩身斜带(狮子摇头)13、提膝捧剑(虎抱头)14、跳步平刺(野马跳涧)15、左虚步撩(小魁星式)16、
右弓步
撩...
擒敌拳十六动
图解
答:
02 贯耳冲击 动作用途:由前贯耳,击胸、腹。 动作要领:前进步的同时,双拳贯耳,两拳与太阳穴同高,相距20 厘米;随即右冲膝;右脚向前落步成
右弓步
的同时,左手成立掌前推右拳面,右肘前击与肩同高,两眼目视前方。 动作要求:进步贯耳快、右膝冲击猛、落步肘击狠。03 抓腕砸肘 ...
二十四式简化太极拳
图解
(1-8式)
答:
弓步
前行,右臂前挤,两臂如同撑起一片天空,力量感十足。 后坐时,左手向下,右手前伸,保持与肩同宽,展现空间感。 弓步前按,双手如同弹奏乐曲,弧线推按,力度与美感并存。 右揽雀尾: 只需简单调整方向,转体时务必保持控制,保持上体正直,与腰的动作融为一体。 每个动作都蕴含着太极...
五十六杨式太极剑动作口决
答:
退步 左摆剑 并步 右摆剑 退步 向前平刺 刺剑方向正南。20、青龙出水(左
弓步
刺):转身 绕剑 收剑 斜前方上步 平刺 刺剑东北方向。21、风卷荷叶(转身斜带):坐腿 扣脚 转身收剑 上步送剑 弓步向右平带 西偏北方向。22、狮子摇头(缩身斜带):收脚 收剑 退步送剑 丁步平带 重复丁步...
少林内功的基本裆式
答:
2.马裆势(1)左足向左平开一步,屈膝下蹲,足踵距离较肩宽,两膝和脚尖徽向内扣,两脚跟微向外蹬,足尖成内八字形。(2)两手后伸,肘直腕曲,拇指分开,四指并拢,上身挺胸,收腹微微前倾,重心放在两腿之间,头如顶物,目须平视,呼吸随意。3.弓箭裆势(1)身体向右转,右足向右前方跨出一大...
匕首操八个动作教程
答:
匕首操的八个基本动作:
弓步
上刺、马步侧刺、闪身反刺、上步斜刺、转身厚刺、上防侧刺、换刀齐刺、踹膝侧刺。匕首操是指广东惠州综合高级中学军训期间,一群幼师女生持“匕首”道具做操,但有网友把一组“匕首操”图片上传到网上,引发社会各界关注。一直以来,学生军训都是常见的站军姿、踢正步、练...
太极拳24式口诀表
答:
5、手挥琵琶:向前跟步,后坐右转,翘脚调掌。6、左右倒卷肱:右后划弧,弯肘提腿,退步推掌,左后划弧,弯肘提腿,退步推掌,右后划弧,弯肘提腿,退步推掌,左后划弧,弯肘提腿,退步推掌。7、左揽雀尾:丁步右抱,转身开步,
弓步
左捧,右抱左粘,后坐右捋,左转弯肘,弓步前挤,...
求32式太极剑
图解
答:
弓步时,身体保持正直。 教法提示:教者要提示学者注意,从独立反刺到仆步横扫,首先要松膝,与此同时转腰落步要一致;左手剑指的反插要与腰的转动一致;扫剑时,剑身要与地面保持平行。 (四)向右平带 右脚提起经左腿内侧向右前方跨出一步,成
右弓步
;同时,右手剑向前引伸,然后翻转手心向下,将剑向右斜方慢慢I回带,屈...
华尔兹舞右转步与
右弓步
的区别
答:
华尔兹舞右转步与
右弓步
没有区别。根据查询相关信息得知,华尔兹舞右转步与右弓步是一样的舞步,只不过是叫法不同而已。华尔兹(Waltz),又称圆舞,一种自娱舞蹈形式,是舞厅舞中最早的、也是生命力非常强的自娱舞形式。这倒是一语道破地抓住了华尔兹舞动作的基本成分。
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