经常吃红豆和莲子会发胖吗?它们是凉性吗答:回答:红豆的性味归经是:味甘酸、平、无毒。归心经、小肠经、肾经、膀胱经。功效是:除热毒,散恶血。消胀满,利小便,通乳。莲子的性味归经是:性平味甘、涩,入心、肺、肾经。功效是:益肾固精,补脾止泻,止带,养心。不是凉性的,都是平性的,本身不含有脂肪的,不会发胖。
吃莲子的注意事项答:那么吃莲子有哪些注意事项,红莲子与白莲子的区别是什么,新鲜的莲子能多吃吗,血糖高能否吃莲子,尿酸高能否吃莲子,如何挑选莲子,莲子一天吃多少好。 吃莲子的注意事项 1、身体体质比较寒凉,或者身体抵抗力比较差的人群,不要食用莲子 莲子是一种寒性的食物,对于身体比较寒凉,或者身体抵抗力比较差的人来说,如果长期...