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刀鱼炖土豆的做法
我要菜谱(第1次烧饭)
答:
做法
:① 将芹菜切成薄片。牛肉横切成2厘米长的薄片,放入碗内,(加小苏打)、酱油胡椒粉、水淀粉,绍酒、姜末和清水,浸10分钟后,加入话生油,再腌1小时。②炒锅上火,花生油烧至六成热,放入牛肉片,用勺拌和,待牛肉色白时,倒入漏勺沥油。锅内留少许油复上火,放入葱姜片爆炒, 放入芹菜块,...
高考生吃什么补脑?高考生营养食谱怎么做?
答:
从现在开始,考生可以多吃些燕麦、荞麦、玉米、红薯、
土豆
等。五谷豆浆含有丰富的蛋白质,可提高大脑营养功能,增强记忆,并有助于稳定情绪。原料:核桃仁30克,黑芝麻30克,黄豆,蜂蜜适量。
做法
:1、将黄豆泡好,放入豆浆机料斗中,打出新鲜的豆浆。2、将核桃仁、黑芝麻放入料理机中,磨成粉末。3、...
谁知道一些特别搭配的菜,好吃点的,别中毒;;;
答:
这个太多了,说几个,希望合你的口味。1、青椒炒鸡蛋:1、把青椒用清水洗净,去籽切成细丝。将鸡蛋打在碗里,用筷子搅散开。2、锅内放油(40克),烧热,将蛋汁倒入,炒好倒出。3、往锅内倒入余油,烧热,放入葱花炝锅,随着放入青椒丝,加精盐炒几下,见青椒丝翠绿色时,放入炒好的鸡蛋、...
带鱼明明出身深海,为什么却成了中国最平民的海鲜?
答:
带鱼之所以成为了平民海鲜主要因为下面几点:带鱼自身产量高,带鱼如同淡水鱼中的四大家鱼一般,数量众多。带鱼运输成本低,因为带鱼不容易存活,所以都是冷冻保存运输。带鱼运输中间环节少,由于带鱼冷冻以后,直接由港口发往各地,所以没有过多的中间环节增加运输成本。
《花少》里面张凯丽一直给
土豆
加醋,我国哪个地方做饭爱加醋?
答:
《花少》里面张凯丽一直给
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加醋,我国以下的地方
做法
爱加醋。一、太原太原是山西醋的典型代表,清徐县有中国“醋乡”的美誉,醋的生产也是国内的重点行业,东湖、水塔、宁化府、清泉等都是全国有名的醋的生产基地,太原人的吃醋也是出了名的,山西人爱吃醋,面食离不开醋,炒菜、做汤...
牧场物语女孩版攻略
答:
5.
炖
南瓜 440G6.酱烧茄子 190G7.8.烤地瓜 182G食谱第六页1.凉拌青菜 120G2.炒鸡蛋 180G3.菜肉蛋卷 257G4.蛋炒饭 450G5.6.布丁 190G7.热牛奶 155G8.奶油 149G食谱第七页1.奶酪蛋榚 850G2.干酪 590G3.苹果派 449G4.苹果酱 89G5.苹果烧 78G6.竹笋饭 232G7.葡萄酱 89G8.葡萄汁 110G...
中学生应该怎样合理安排饮食才可以保持健康身材又不会营养不良?_百度...
答:
良好的营养、适当的锻炼和合理的作息是影响其身心发育的三个重要因素。青春期体格发育极为迅猛,各个器官都在增大,脑、心、肝、肾等功能增强,加上学习紧张、活动量大,也需要更多的热量和营养素。\x0d\x0a热量主要来自主食米、面和脂肪、蛋白质,因此中学生应首先吃好三顿正餐。要多吃鱼、瘦肉、...
大食堂菜谱及图片窍门
答:
大食堂主菜:1. 红烧猪脚 2. 红烧秋
刀鱼
3. 鸡腿菇炒三层肉 4. 蒜苔炒鱿鱼须(新)5. 炒南瓜 6. 炒青菜 7. 丸子白萝卜汤 8. 卤鸡腿 9. 卤芋头 10.
土豆
炒肉 11. 红萝卜炒蛋 12. 红烧排骨 13. 紫菜炒海蛎 14. 木耳炒瘦肉 15. 西芹炒手衫肉片 16. 豆芽炒肉丝 17. 三层肉
炖
豆皮 ...
冬季还有哪些养生食谱
答:
炖
羊肉
的做法
详细介绍 菜系及功效: 私家菜 阳痿早泄食谱 补阳食谱 壮腰健肾食谱 肢寒畏冷食谱 口味: 咸鲜味 工艺: 炖 炖羊肉的制作材料: 主料: 羊肉(肥瘦)500克 调料: 姜5克,八角2克,花椒2克,茴香籽[小茴香籽]2克,大葱10克,糖色3克,香菜10克 炖羊肉的特色: 羊肉嫩软,汤味鲜美。 教您炖羊肉怎么...
看人下菜碟系列:孕妇营养餐图书目录
答:
孕妇营养餐系列,针对孕早期的特殊需求,我们精心挑选了一系列菜品。如
刀鱼炖
茼蒿,富含优质蛋白质和维生素,番茄鸡蛋汤则提供丰富的铁质和蛋白质。翡翠鱼米搭配
土豆炖
排骨,均衡膳食。紫菜鸡蛋汤和桃仁山药泥,满足碘和膳食纤维需求。早孕期的丝瓜玉米羹和芝麻拌菠菜,清爽又营养。肉末翠鹗哥和砂仁鲫鱼,...
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