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减肥需要咨询什么问题
如何正确
减肥
?
答:
许多人渴望
减肥
,尤其是年轻的女性,但往往没
什么
好的方式或者没有正确的途径可寻,一般的人都选择了通过控制饮食来减肥,但能坚持下来的又有多少呢?即使坚持了三五个月甚至半年,有些人为什么依然没有效果或者没有明显效果呢?针对以上
问题
,本人谈一下个人的看法。
要
想成功减肥,必须要抓住根本,否则...
怎样可以
减肥
呢
答:
还不是
需要
努力吗?美女是努力出来的,没有丑女人,只有懒女人,这句话很经典。我今天换一下送给你,天下没有会一直发胖的女人。只有懒着不愿意去刻苦的女人.) PS:话说的很多,但是希望对有
减肥
烦恼的MM有帮助,还有如果还有
什么问题
或者自己遇到的减肥祛痘等等问题想问也可以问我,我知道的会尽量回答的。 1楼 已赞...
怎么快速
减肥
?
答:
你
要
是再吃
减肥
药小心对未来生育有影响!所以,我以后绝不会相信减肥药,如果那些药真的有那么神奇,这世界上还有胖子吗?!减肥茶:就是利尿剂,让你腹泻,那是减重量,脱水,哪是减肥啊?还不如买泻药来的更方便迅速的。减肥震动器:我专门就这个
问题咨询
了我的老师--南京医科大学毕业的研究生。他半开玩笑地说,你自己...
怎么才能
减肥
?
答:
还不是
需要
努力吗?美女是努力出来的,没有丑女人,只有懒女人,这句话很经典。我今天换一下送给你,天下没有会一直发胖的女人。只有懒着不愿意去刻苦的女人.) PS:话说的很多,但是希望对有
减肥
烦恼的MM有帮助,还有如果还有
什么问题
或者自己遇到的减肥祛痘等等问题想问也可以问我,我知道的会尽量回答的。 1楼 已赞...
咨询减肥
的方法
答:
一个人
要
维持目前的体重,每天每公斤体重必须吃进30至35大卡的热量。一个50公斤的人,每天吃进1500大卡至2000大卡,体重就会维持现状。如每天多吃了二百伍十大卡而维持一个月,就会长肥一公斤。相反每天少吃了二百伍十大卡而维持一个月,则可
减肥
一公斤;每天少吃了一千大卡而维持一个周,同样也可...
很多人都不知道,怎样
减脂
最有效果呢?都
需要
做些
什么
呢?
答:
之后,我们还
需要
控制饮食,这个是必然的,不然我们再怎么运动都是无法减掉我们的脂肪的,最好选择多吃蔬菜少吃肉,这样可以在运动中更好的
减肥
,这个是必须要做到的。最后,我们还可以选择去健身房锻炼减肥,健身房一般都有系统性的运动器械,我们是可以
咨询
健身老师的,之后根据健身老师的指点来锻炼减肥的...
我
需要咨询
一个
减肥
的方法。
答:
我是这样
减肥
的!在学校的时候!
什么
食谱都没有!更没时间运动!因为是高三的时候!我从140到110不到3个月呢这可是好多人都瘦下来的方法!不用一个月如果你坚持好的话20天就可以瘦10斤左右呢了!早上
一定要
吃好!午饭也可以吃饱但建议别太油!但晚上不吃饭!刚开始如果不习惯的话晚上可以吃个水果...
减脂需要
注意
什么
?
答:
并保证睡眠质量。5)监测体重和体脂:
减脂需要
监测体重和体脂,以便及时调整饮食和运动计划。可以每周测量一次体重和体脂,记录下来并进行分析。需要注意的是,减脂需要坚持长期而规律的生活方式,不能一蹴而就,需要耐心和毅力。建议在减脂过程中
咨询
专业人士的建议,以便更好地保持健康,达成减脂目标。
你好,想
咨询减肥
的
问题
答:
碧生源
减肥
茶,拉的挺厉害的.肚子超疼.最近我妈给我买了点桃花,干的桃花,可以泡水喝.但我还没喝,我妈喝了一次,据说也拉,但比较健康.推荐一下!
您好 可以帮我订制一份
减肥
计划吗 我身高170体重170 我是女生?_百度知 ...
答:
控制饮食加合理的运动。早上和中午吃七八分饱,晚上吃点青菜跟水果就可以了。然后上午运动半小时,下午运动半小时,做做操,跳跳舞啥的。晚上走路一小时。坚持下来就会瘦的。
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