得了暴饮暴食了。。。答:所以大概节食了2个多月,很快,我从98斤降到了85斤,现在的我非常非常瘦,减肥也非常成功,可是我现在就像病了一样,出现了暴饮暴食,我前2次暴饮暴食,吃了怕胖,就去催吐,吐的我非常难受,然后我又吃泻药,最后发烧,呕吐,拉肚子,不过还好没有胖然而瘦了几斤,可是我的肠胃已经不好了,有时候会疼,胸闷,不太消化。
暴食三天从120到134斤。感觉自暴自弃了,该如何调整心态继续减肥?_百度...答:不光是暴饮暴食,任何事情无法自我控制,多次尝试仍然不行,很容易就丧失了自信心,从而自暴自弃。 但是,即便快要自暴自弃,或者已经自暴自弃了,也不要放弃努力。减肥也是如此。 1000次失败的尝试,也许第1001次就会成功过,所以永远不要放弃希望。 3、如何调整 心态继续减肥? 不要总是念叨“我要减肥”,而是想着 “...