77问答网
所有问题
当前搜索:
健康美味的食物
大家爱吃,健脾养胃,鲜嫩
美味
,十分美味可口
的食物
你知道有哪些吗?_百 ...
答:
香煎腐皮卷原材料:豆油皮2张、胡萝卜大半个、毛笋100g、木耳适当、青瓜一根、盐、白胡椒粉、芝麻油、耗油、淀粉做法:1.备好全部食材,毛笋入清水中煮上3min捞起来2.黄瓜切丝放少许盐水泡一会儿,然后把青瓜挤干水,备用3.豆油皮切方形一小块,全部
食物
切成丝4.炒菜锅下油放进笋片,胡萝卜,黑...
既简单易做,吃起来很
美味健康的食物
,你知道都有哪些吗?
答:
莲藕的家常做法,既简单易做,吃起来很
美味健康
。连藕的饮食疗法功效也非常多:(1),连藕生吃有清热凉血的功效;(2)连藕含有大量丹宁酸,有收拢血管的作用,主要用来活血;(3)藕有益血生肌的功效,合适病久,严重贫血等病人的服用;(4)藕所含
的食物
纤维具备润肠作用;(5)鲜藕里面含有多酚...
健康好吃的
零食
答:
过年期间适合吃什么健康小零食?1、水果干:水果干就是将新鲜的水果烘烤或者晒干制成
的食物
,水果干中往往富含纤维、维生素、以及微量元素,是非常
健康美味的
小零食,很适合过年期间食用。2、坚果:坚果是很多人喜欢吃的营养食物,坚果中含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素等有效成分,食用具有补充身体...
十大
健康食物
排行榜
视频时间 00:25
美味健康的
零食有哪些
答:
美味健康
的零食有哪些1 1、天然水果 酸酸甜甜的水果君,丰富的口感加芳香的果味,一点儿都不输给上面列的那些零食大咖们。水果君的含糖量一般要高一些,更容易吸引爱吃甜食的孩子们,不过它的维生素、矿物质、膳食纤维以及抗氧化剂等含量都非常可观,使得它们是中国居民膳食指南中明确推荐
的食品
。作为...
世界公认十大
健康食品
答:
世界公认十大
健康食品
如下:1、红枣:大枣富含蛋白质、维生素C、维生素P以及钙、磷等营养成分,其中维生素C的含量在果品中名列前茅,有“维生素王”之称。2、蓝莓:联合国粮农组织列将蓝莓列为人类的健康食品之一,被誉为“黄金浆果”。3、绿茶:绿茶是指采取茶树的新叶或芽,未经发酵,经杀青、整形、...
有哪些
健康
有营养又
好吃的食物
?
答:
方法/步骤 1、陈皮,也就是橘子皮啦,风干加工之后就会变陈皮。吃起来酸酸甜甜的。是我们日常经常吃的水果所致可以十分安心的吃,而且医生也说陈皮有健脾梳气,化痰等各种作用。2、樱桃干,看这都流口水阿这个,而且对关节炎、风湿等症状也有一定疗效。3、葡萄干,听家里人聊天时说起过据说还能补钙...
每天吃哪种
食物
,你觉得可以起到美丽又
健康的
效果呢?
答:
经常吃这种坚果食材,还能提高身体抗氧化能力,更能清除身体内的有害物质,会让人体抗病能力明显增强,能维持身体
健康
。三、西兰花 每天吃西兰花这种
食物
对身体也大有好处,既能滋养细嫩肌肤,让人们变得更加美丽,也能维持身体健康,防止多种高发疾病出现,因为这种蔬菜不但含有膳食纤维,还含有丰富的叶绿素...
十大最
健康的
晚餐
食物
答:
炸鸡翅是一种
美味
可口的晚餐
食物
,但同时它也必须在营养上保持均衡。炸鸡翅富含蛋白质、碳水化合物和油脂等营养素,但同时也含有较多的热量和脂肪,要适量食用,以免对身体造成不良影响。10. 蛋白质奶昔 蛋白质奶昔是一种含有高蛋白、低脂肪和低热量的
健康
饮品,它可以提供身体所需的能量和营养,帮助维持...
对身体有营养
的食物
大全
答:
诱人吧!当我切块端上桌请儿子品尝后,问他什么是肉?“鸭肉”,小伙子不加思索立即回答道,哈哈:不愧是在鸭都长大的,超级厉害哈!
美食
就是这样的,没有一成不变的菜式,只要自己喜欢,爱琢磨、爱创新、爱实践,都可收到意想不到的
美味
油菜炒木耳:油菜、木耳为低脂肪蔬菜,且含有膳食...
棣栭〉
<涓婁竴椤
4
5
6
7
9
10
8
11
12
13
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜