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体重正常但是看起来胖
为什么有的人实际很重,
但是看起来
不
胖
答:
2. 例如,两个
体重
相同的人,一个肌肉发达,一个脂肪较多,脂肪者的体积会是肌肉者的三倍。因此,体重重并不意味着
看起来胖
,身材的比例和肌肉的发达程度才是关键。3. 积极参与体育运动是保持健康体重的有效方式。经常锻炼的人不仅身体健康,而且身材匀称,显得更有活力。4. 肌肉不仅是运动的引擎,还...
为何
看起来
人瘦了,
但是体重
不变
答:
进行无氧运动的训练,就可以达到这样的效果,进行这个锻炼主要是为了肌肉的增长,为了更好的外形粗糙,而不是说为了控制
体重
,而且个人认为男性也没有必要太过于控制体重,只要
看起来
是
正常
的就可以啊,因为要是长了肌肉你会发现体重虽然没有减少甚至增加了,但你明显感觉自己的身体更有力量了,而且整个人看...
一个175cm,
体重
75kg的人如果瘦15kg,身材面貌会发生什么样的变化?_百 ...
答:
175cm/60kg的
体重
,在减去脂肪的同时也流失了肌肉量,所以整体
看起来
应该是比较清瘦的,不是说这样的身材不好,在保持健身的前提下,喜欢哪种身材都是个人喜好。
但是
目前175cm/75kg这个范围已经是
正常
范畴, 觉得胖是因为缺乏锻炼全身比较松弛,并且体脂略高造成的局部脂肪堆积,影响整体的体型。 如果目标是减去15kg的体重...
身高145~149的女生,
体重
120斤,算胖吗,
但是看
她的照片只有上半身也不...
答:
看起来
应该是胖的,因为身高不行,150不到。上半身不胖,可能肉都在下半身呢
我1米6多
体重
150多斤为什么不显胖呢!
答:
世界卫生组织计算标准体重之方法 :男性: (身高cm-80)×70%=标准体重 女性: (身高cm-70)×60%=标准体重 标准体重正负10%为
正常体重
标准体重正负10%~ 20%为体重过重或过轻 标准体重正负20%以上为
肥胖
或体重不足 另一种新式的标准体重计算:标准体重=身高(m)×身高(m)×22 超重...
体脂率拒绝瘦
胖子
答:
同样身高
体重
的两个人
看起来胖
瘦程度完全不一样,是因为体脂率不同。 体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例,它反映人体内脂肪含量的多少。体脂越低,你看着越紧致,越显瘦。 举个例子:(都是160,110斤,BMI=21。A 的肉松松垮垮 (脂肪多)是“瘦胖子”或者说“虚假的瘦子。B,打眼一看就是浑身肌...
有的人
看起来
不
胖但
实际
体重
重
答:
有的人
看起来
并不胖,然而实际上
体重却
比较重。这是因为肌肉的密度要大于脂肪。所以,一个健美先生可能与一个
胖子体重
相同,
但是
他的肌肉体积会更小,看起来更结实。如果你增加了肌肉量而减少了脂肪,即使体重有所增加,这也是健康的变化,无需过分担忧。
身高180,
体重
160斤没有肌肉的男生
看上去
会很胖吗?
答:
以你说的数字来说,微胖。
但是
也要分情况,比如你是属于虚胖的那么就会显得很胖,还有一种脸上肉多的也会
看起来胖
,没有这两种情况的话穿黑色的衣服就肯定看不出来
...
但是看上去
好像胖了 腿看上去好像粗了
体重
在掉最近也有在运动...
答:
空腹锻炼容易造成运动性贫血,运动前喝杯果汁,或者吃个香蕉,就能让你体力充沛地锻炼,但不要吃垃圾食品,比如油炸面包圈。6、脚跟先落地 如果脚掌先落地的话,跑
起来
确实不吃力,也比较轻松,
但是却
会让小腿变得更加粗壮。因此,如果你想拥有纤细的小腿,就要记住跑步的时候让脚跟先落地,然后前脚掌着地...
为什么我
看起来
很瘦,
但体重
比看起来比我胖的人重?
答:
2、骨架比
看起来胖
的人重;3、肌肉比看起来胖的人紧实;看起来很瘦,
却
比看起来胖的人重很多,即同样
体重
,不同体型。如虚胖型和肌肉型。评价一个人的体质包括体重,身高,体脂率,内脏脂肪。同样体重,体脂率高的就虚胖,好像棉花一样。体脂率低的就是肌肉型,好像铁块一样。目前国际上常用的...
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