77问答网
所有问题
当前搜索:
体重增加的原因
每天吃的不多,也没有大鱼大肉,
体重
却在不断的
增加
,这是怎么回事?_百度...
答:
营养失衡很多朋友自律性很强,美食总能忍得住,热量高的就不吃,一天的热量绝不超过基础热量,明明控制了热量,
体重
变化却差强人意,甚至过段时间还会反弹体重。这是因为你忽略了营养的均衡摄取,比如身体摄入蛋白质不足,就可能让你在减肥的过程中损失掉肌肉,导致基础代谢下降,变成易胖体质。而像钙、...
体重
很容易上涨是什么
原因
答:
这种情况是属于生理性的,只要注意饮食的规律以及多锻炼,一般都可以得到恢复。另外一方面就是要考虑是否由于某些疾病所导致的,像在临床上如果患者体内长了某些异物,并且出现快速的增大,像肿瘤的患者就有可能导致
体重的
增加。或者由于某些
原因
导致水肿,引起液体在体内积聚也会出现
体重增加的
情况。像临床常见...
锻炼
体重
反而
增加
是什么
原因
?
答:
健身后
体重增加
多属于生理性的改变,健身运动的时候,会消耗多余的脂肪,起到减肥效果,但同时会有肌肉组织的增加。轻度肥胖,本身的脂肪组织不是很多,健身运动消耗的脂肪组织,低于
增加的
肌肉组织,就会有体重有增加,但总体积减少,从体型上还是可以看到减肥效果。科学减肥原则:1、 尽量选择全身性运动。
为什么健身一周没有减重反而
体重
上升?
答:
体重上升并不意味着肥胖,那是因为你锻炼过后,肌肉变得结实了。知道吗?同等重量的肌肉和脂肪相比,肌肉的体积比脂肪要小得多。所以,即使你
体重增加
,并不意味着体积增大,相反,是锻炼起到了塑身效果,完全不用担心!为什么开始健身一段时间后,体重反而上升 这有几方面
的原因
,有可能是你吸收好了,...
为什么我的
体重
一直
增加
视频时间 00:45
为什么
体重
一天会
增加
三四斤?
答:
不过吃了几顿粗粮和水果,很畅快的上了一次厕所,排出了不少粪便,从厕所出来感觉整个人神清气爽,好不舒服,这时候的体重已经和之前差不多了。而且大家要知道人的大肠有近两米,里面是弯曲的褶皱,食物残渣在消化排泄的时候,会不可避免的粘在肠体内部,这就是我常说的宿便,也是
体重增加的
重要
原因
...
为啥有些人在运动后
体重
不减反而增重呢
答:
1、运动量增加,饥饿感也增加,导致摄入超过了消耗;---没能控制好饮食。2、运动量增加,肌肉同时也增加,脂肪虽然消耗了,但是身体瘦了,可是
体重增加
了;---没能平衡好减脂和增肌。3、初期可以尽量多做有氧运动,一个是提高肺活量和身体耐力,再一个可以充分的消耗身体脂肪,从外形上可以给自己更多...
为什么天天坚持做运动,
体重
反而上升了?
答:
现代人不仅追求脸的美,还非常注重身材和线条的美。为了拥有一个完美的身体,越来越多的人开始进行身体管理,而健身这种身体管理方式,已经成为大多数人的首选。健身主要分为两类,一类是练肌肉,这是男人的追求。健身后
体重
反而
增加
。这是怎么回事?无非这两个
原因
而另一种是减脂减肥,不用说,肯定大多...
一直减肥
体重
却
增加
了,这是为什么?
答:
面对减肥这件事情,很多人都会面临一个困扰,为什么周围的人都瘦了,只有我越减越肥?小编很负责任地告诉你那是方法没用正确,下面一起来看看这几点错误的做法。一、饭后运动 很多减肥的人都喜欢吃饱饭以后运动,他们以为这样就能够帮助消耗一下刚刚摄入的能量,其实,这是错误的行为。人在吃饱饭以后,...
运动后为什么
体重增加
为什么锻炼后体重反而增加了
答:
为什么锻炼后体重会增加第一种情况,运动刺激肌肉的生长,身体水分含量增加,抵消掉了减少的脂肪的重量,不要紧,只要身体维度减小了,就是瘦了,不能只关注体重。运动完
体重增加的原因
:体内糖分或体内的水分增加和肌肉的增加。运动中身体内肌糖原和肝糖原大量的消耗,它们是运动中最先提供能量的物质,由于...
棣栭〉
<涓婁竴椤
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜