什么鱼煲汤最有营养答:问题八:什么鱼汤最好喝 什么鱼做汤好喝又营养 鲫鱼做鱼汤最好喝,鲫鱼汤,营养价值高; 做法:1、先在炒锅中放少许油,加热,放入鲫鱼,每面大概煎10秒左右。 2、放入料酒,姜、大葱、少许盐,加少许水。 3、将炒锅中的全部东东倒入汤锅中,再加入适量水,中火煮沸,(根据个人口味可放几块豆腐),转小火炖1个...
什么鱼熬汤好 什么适合女性喝答:1、鲫鱼来熬鱼汤,是最素以鲜美为贵,而适合做汤的只有桂鱼,和鲫鱼最佳,鲫鱼和桂鱼都是淡水鱼肉嫩,鲜美而且营养价值高,出汤率高,特别适合老人,病人,孕妇食用,2、做法:去鳞、开膛、洗净、放入锅内,加烧沸的清汤煮沸,可加料酒,少量食盐和油,不能放酱油,以保证汤色鲜白,炖至汤色发白时便可食用...