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人的体重公斤算还要斤算
身高178
体重
80
公斤
适合减脂还是增肌?
答:
因为我的身高跟你其实是差不多的,但是在我
体重
80
公斤
那会儿,人看起来还是相对来说会胖一些的,所以说如果你不经常锻炼的话,我还是建议你现在的这个阶段,要去进行减脂。但是这个阶段,通常你现在的体脂率应该会在百分之23左右,甚至有可能会到25%。这个对于男性来说还是比较胖的。而且相对来说这个...
男生身高180CM
体重
多少合适?
答:
标准
体重计算
公式:标准体重(
kg
)=身高(cm)-105,这个公式不仅适合于女人,同样也适合于男性朋友,如果男性朋友身高在180cm左右,那我标准体重就是75kg,而且上下浮动3
公斤
左右,也就是保持在72~78k之间都属于正常。对男人而言,哪些事会让他们体重超标?饮食不良不论男女如若身材过于肥胖,最重要的...
...然后每天再跑步6个小时,三天能瘦20斤吗?本人
的体重
64
公斤
_百度...
答:
做不到。就算你3天不吃不喝也瘦不了20
斤
。人体脂肪不是能一下就分解开的,需要先消耗你身体的糖元,这个过程会溶解很多你身体的肌肉。所以你吃的越少,你消耗的是你宝贵的肌肉而不是脂肪。到后面别说跑步6小时,10分钟你都跑不了。减脂是个循序渐进的过程,没有速成和捷径。
求解一下大家 请问男生身高173
体重
118 算瘦还是胖?
答:
这个是正常体重范围,还要看什么年纪,如果是年轻人,173身高118
斤体重
,这个体重很正常,如果是118
公斤
,那就太胖了。有一个指标BMI,又称为体质指数,可以帮助判断身高、体重是否标准。BMI就是体重除以身高的平方,一般标准的范围是在十八点五到二十三之间,超过二十三,就是体重过大,如果低于十八点五,...
一个人一天吃一斤猪肉不算多吧?
答:
多了!在“中国居民膳食宝塔”中对平均每日畜禽肉类摄入量的推荐是50-75g。除了畜禽肉类,还要摄入鱼肉和蛋类,鱼肉每周摄入是280-525g,蛋类每周摄入280-350g,畜禽肉每周摄入280-525g,平均每天摄入总量为120-200g。
400大卡热量要运动多久(400大卡算高热量吗)
答:
而一
公斤
脂肪的热量是7700大卡,60天相当于是2公斤脂肪的热量,也就是说你能减掉4斤纯脂肪,而
体重
至少可以减掉6斤以上。很多人不知道:400大卡的热量,相当于是多少食物?下面让笔者来告诉你答案:400大卡相当于是80g薯片的热量,也就是一包中小薯片的热量;400大卡相当于是一杯中杯焦糖奶茶的热量;400大卡相当于是4块...
本人十八岁,一米六,但一直很瘦,处于八十
斤
,有没有什么好的方法让我...
答:
一个人是胖是瘦不是凭眼睛看就能测算的,可以根据以下公式算出自己是否瘦弱了点:用身高的厘米数减去100后乘以0.9,得出的答案就是本人标准
体重
。如个人身高180厘米,标准体重就是(180-100)×0.9=72
公斤
,低于或高于标准体重10%都属于正常现象。如果你的实际体重低于标准体重10%以上,就要考虑自己是否偏瘦了。 ■特别...
男生一米六九,44
公斤
,有腹肌,算不算太瘦?
答:
太瘦了呀!才44
公斤
,有腹肌又能证明什么。
体重
摆在那里。169基本上就是170了,才88,你去测试一下,标准体重是多少。大概是120左右 你说瘦不瘦 希望对你有帮助,望采纳,谢谢
我04年,今年初二,身高163,
体重
47
kg
重吗?男生。
答:
你04年,今年初二,身高163,
体重
47
kg
重吗?男生。不重啊,有点偏瘦了,这时候正是长身体,发育的时候,多吃点营养好一点,要不会影响长个子的,这个时候不要太注重胖瘦问题,一定要有营养。
问个问题,我身高1米八。。。120
斤
,这是什么概念 。。。
答:
一个人是胖是瘦不是凭眼睛看就能测算的,可以根据以下公式算出自己是否瘦弱了点:用身高的厘米数减去100后乘以0.9,得出的答案就是本人标准
体重
。如个人身高180厘米,标准体重就是(180-100)×0.9=72
公斤
,低于或高于标准体重10%都属于正常现象。如果你的实际体重低于标准体重10%以上,就要考虑自己是否偏瘦了。 ■特别...
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