77问答网
所有问题
当前搜索:
人体营养需求量
一日三餐的
营养
摄入
答:
据报道,盛夏是水果消费旺季,不少人以为“一天三顿只吃水果,修身养颜一举两得”,其实这是错误的,美国营养专家拟出一份一日三餐健康食单。从营养学角度来说,
人体
有多种基本
营养需求
——碳水化合物、矿物质、蛋白质等,都不是单靠吃水果能够满足的,长期靠“水果化”生存,对人体的内分泌系统、...
...处于生长发育旺盛阶段的青少年对钙的
需求量
更高,但我国
答:
此人这天摄入的钙量还缺少0.8-0.616═0.184克,而牛奶中钙的含量为0.10克/l00克,因此还需增加牛奶184克,对于缺钙儿童在服用钙片的同时,还要加服的一种维生素是维生素D.(4)教育部号召大力开展“豆奶工程”.从
营养
学的角度分析,这项工程的主要意义是为
人体
补充钙和蛋白质.故答案为:(1)...
营养
素有几种
答:
营养素(英语:Nutrient,又称为养分)是人体所需的一些物质。主要分为
人体需求量
较大的宏
量营养
素和需求量较小的微量营养素。其中宏量营养素包括碳水化合物、脂肪、纤维素、蛋白质以及水。微量营养素包括矿物质和维生素。其中维生素又可细分为脂溶性维生素与水溶性维生素两大类。脂溶性维生素包括有:...
人体
必需的微量元素有哪些?
答:
人体
必需的微量元素:铁、铜、锌、钴、锰、铬、硒、碘、镍、氟、钼、钒、锡、硅、锶、硼、铷、砷。已被确认与人体健康和生命有关的必需微量元素有18种,即有铁、铜、锌、钴、锰、铬、硒、碘、镍、氟、钼、钒、锡、硅、锶、硼、铷、砷等。这每种微量元素都有其特殊的生理功能。尽管它们在...
什么是
营养
?什么是营养素?营养素分为哪几类、都有哪些功能?
答:
它们的缺乏不会引起人们饥饿的感受,所以被称为“隐性饥饿”,容易被忽视。
人体
对它们的
需求量
虽少,但如果长时间摄取不足,就可能出现严重的缺乏,从而会导致各种慢性疾病的患病风险增加。也就是说,微量元素需求量虽少,但不能或缺。不过,如今许多微量
营养
素对人体的重要功能被不断发现和研究,已经...
营养
品真的可以代替食物的营养吗?
答:
这六大营养素缺失任何一种,对人体都会有很大的危害,而各类补品基本都是针对某一方面的营养物质进行补充,很少能顾及到全面,如果常吃补品,甚至以补代食,就会造成
人体营养
的失衡,久而久之人就会生病。另外,人体日常所需的营养物质不但种类多,而且
需求量
也很大,以蛋白质为例,她在一个成人体的含量...
人体需要
的
营养
物质包括
答:
人体需要
的
营养
素有七大类:碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、无机盐、水和膳食纤维。 七种营养素在人体可以发挥三方面的生理作用:其一是作为能源物质,供给人体所需要的能量(主要是蛋白质、碳水化合物和脂肪);其二是作为人体“建筑”材料。供给人体所需要的能量,主要有蛋白质:其三是作为调节物质,...
六大
营养
素有哪些?
答:
维生素是维持
人体
正常生理功能必需的一类化合物,它们不提供能量,也不是机体的构造成分,但膳食中绝对不可缺少,如某种维生素长期缺乏或不足,即可引起代谢紊乱,以及出现病理状态而形成维生素缺乏症。5、水 水是人类和动物(包括所有生物)赖以生存的重要条件。水可以转运生命必需的各种物质及排除体内不
需要
...
营养
素、植物素和动物素
答:
营养素是维持人体 健康 所必需的物质。人体自身无法合成或仅能合成极少量的营养素,所以我们必须通过食物摄取充足的营养素。食物中的营养素包括碳水化合物、蛋白质、脂质、维生素、矿物质和水,这些营养素统称为六大营养素。根据人体的
需求量
,营养素可以分为宏
量营养
素和微量营养素。宏量营养素是
人体需求
...
男性到了中年,为了健康,要及时补充3种微量元素和3种维生素
答:
补充镁 微量元素在
人体
也发挥着重要作用,但它在人们心里的地位却远远比不上糖类物质、脂肪和蛋白质这三大
营养
元素。缺少了微量元素,对 健康 不会立马造成影响,但少了三大营养元素中的任何一个,
身体
都会出问题。所以人们往往会忽视补充微量元素的重要性。但随着年龄的增长,我们对各种营养是
需求量
也会...
棣栭〉
<涓婁竴椤
6
7
8
9
11
12
13
14
10
15
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜