有什么办法可以让人不困啊!答:有研究表明,每天锻炼半小时,既可改善躯体健康,也可使人的精神更健康。5.改变抑郁处境,找一位知心朋友倾诉心中的抑郁情绪;也可以直接拨打心理咨询电话,找专业心理医师倾听你消极的情感体验,帮助你消除抑郁d 有什么办法可以让我不困阿??? 首先调整好自己的作息时间,一定要劳逸结合,晚上熬的太晚,白天上课又睡觉,实际...
为什么晚上一学习就困,就觉得像睡,就趴在床上睡了。可玩电脑却没一点...答:只要你下定决心要好好学习,再大的困难和挫折都是可以克服的。加油学习,前途一定很光明。上课睡觉是个很矛盾的问题,首先它会影响你整节课的听课质量,但是如果不睡又会犯困,一样听不好课。所以,你最好保持充足的睡眠。如果还是不行,那就像老师申请,要求站一会儿,仔细听一会儿课,我想你总不至於站著睡著吧,等...
我是高中生 我不知咋的上课总犯困 每天平均都要睡一俩课答:我以前也这样,也用过一些自残的方法,比如扎自己呀,让别人打一下或是掐一下,虽有效果但不长久。最有效的就是受到惊吓后,就再也睡不着了,这个你可以找人配合。还有一个方法就是,班里上课时总还有别的同学犯困吧,你困的时候可以看看还有谁也困了,每个人上课睡觉的姿态都不一样,仔细观察会觉得很逗,我就试过,...