77问答网
所有问题
当前搜索:
为什么我右手臂的肌肉一直跳
右手臂
抬起来
肌肉
一旦用力以后右胸口就开始疼这是
为什么
?
答:
应该是有
肌肉
拉伤或软组织挫伤。你仔细回忆一下,最近有没有右臂过度用力或者是突然用较大气力快速伸缩、提拉重物的情况,或有没有过快、过猛练习拉力器、弹簧臂力棒的情况,如果有,则可能是在运动、工作或无意间用力不当而导致肌肉拉伤或软组织挫伤了,因为胸大肌收缩时
胳膊
向内侧运动,如果有胸大肌...
为什么我
练出了
右手臂
上
的肌肉
块但连扳手腕都比不过手臂没我粗的同学...
答:
你主要是只进行了肌肉的锻炼,而没有进行力量的锻炼带来的实际问题。建议你从今天开始:每天抽时间进行单杠、双杠的锻炼和双手倒立或靠墙双手倒立的锻炼。单杠锻炼中主要加强反手引体向上、正手引体向上的锻炼,这样不仅可以锻炼出手臂手腕的力量,而且可以锻炼出
手臂肌肉的
线条美和胸肌倒三角型的强健美。祝你...
手臂
酸痛是
什么
原因呢?
答:
胳膊
痛。如果
手臂
和胳膊内部的痛感,随着时间增长变得越来越严重,很可能是因淋巴结肿大压迫神经导致的,而这是肺癌的症状之一。这种痛感不像
肌肉
酸痛,而是固定在某个位置,与神经痛或关节炎疼痛类似。有些手臂疼病根并非在骨骼或关节上,特别是像左肩、臂以至第四、五指放射性的疼痛和不适,极有可能...
为什么我
左右
手臂的
肱二头肌和肱三头肌不同
答:
这和基因有关。高二的生物应该讲过。一般一出生如果就习惯用哪只手,哪边就强壮。我天生用左手,但是三岁之后开始用
右手
,这么多你写字,吃饭,打篮球都习惯用右手,但是偏偏左手
的肌肉
要强壮很多。所以说青年时期要好好学习,高中时候的那些知识很有用的。
举铁的时候左边和
右边
力量不一样是怎么回事?如何纠正?
答:
举重物的时候是整个
手臂
肩部
的肌肉
群共同发力协同工作,这个时候手部本身小肌肉力量的差异就会忽略不计了。a 这样的左右侧力量不平衡都是由长时间的不良习惯造成的. 举个例子,当你在做俯卧撑的时候,即将力竭时,为了完成动作身体是不是歪的?如果是,这就是你
为什么
左右侧力量不平衡的原因:你借
右边
的...
我的
手臂肌肉
力量太小了,怎样才能增强力量呢?
答:
可以达到深度充分刺激
肌肉
的效果。对于练习
手臂
要做控制流,不使用特别大的重量,建议用合适的中等重量来完美的控制动作最重要,利用逐渐的递增重量的方式来爆虐手臂,从轻重量高次数到中等重量常规次数。下面8个肱二头肌和肱三头肌强化训练动作,每个动作做4组,组间休息60 - 90秒,动作间休息90 - 120...
为什么我一直
练
手臂肌肉
,肌肉没增大呢?
答:
一直
做到
肌肉
饱和为止,"饱和度"要自我感受,其适度的标准是:酸、胀、发麻、坚实、饱满、扩张,以及肌肉外形上的明显粗壮等。3. 长位移:不管是划船、卧推、推举、弯举,都要首先把哑铃放得尽量低,以充分拉伸肌肉,再举得尽量高。这一条与"持续紧张"有时会矛盾,解决方法是快速地通过"锁定"状态。...
...右肩有些少疼。斜方肌酸痛。3天了。怎样解决?还有我左右
手臂
上...
答:
有可能是发力不正确引起的运动性损伤,
肌肉
韧带都有拉伤的症状,至于骨头响,可能是肩胛骨有少许错位,建议你去给按摩师父给按一下,做下复位,复位了骨头不响后,就每天热敷,擦药,适当的牵拉肩部韧带,养伤恢复期间,减少对损伤部位的运动,球就先不要打了,相信很快会好的,小问题,不用担心。我是一名运动...
英语I get up and stretch怎么翻译?
答:
在这里,stretch 的意思是伸展身体
肌肉
。 - 双语用例: She stretched her arms above her head. (她将
手臂
伸到头顶上方。) 3、语法详解: 该句为简单句,主语为 I,谓语动词为 get up and stretch,其中 and 是连词,连接两个动词,表示两个动作同时发生。 4、具体用法: - I always get up and stretch before...
棣栭〉
<涓婁竴椤
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜