人为什么会紧张这种感觉真的很讨厌答:(3)真诚相处:在与别人交往中,应真诚坦荡,与人为善。虚伪不仅使人厌倦,而且自己也会因此而有不安全感,如不自觉地猜想别人会不会得知真象,猜想别人是否在背后议论自己,并为此惶惶不安,导致关系紧张。 (4) 升华法:紧张的情绪也可予以升华,转用于学习或工作中。当情绪突然紧张起来时,往往精力特别集中,有可能把事情...
为什么我和异性接触的时候,就会紧张呢?答:要克服这种情绪,最重要的就是这样几点:1、要提升自我修养,不断加深自我内涵其实紧张,大多都是因为自己在与人交往的时候内心底气不足,害怕出现冷场,害怕给对方留下不好的印象,或者是因为一直以来的内向和少言,习惯了独处造成的。因此,改变自己就显得尤为重要。在日常生活中,可以多做运动,多阅读书籍,少拿着手机刷...