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下奶清淡点的汤
月子
下奶汤的
做法大全家常
答:
一、玉米萝卜大骨汤
原材料:玉米150克,排骨250克,红萝卜50克,生姜、红枣少许。做法:1、玉米去外皮,切成段,红萝卜切块,排骨砍成块,生姜切片,红枣洗净,备用。排骨焯一下去血水。2、煲内注入清水(水量自己看着办,多一些),水开后加入姜片、玉米段、排骨块,用大火煲开,改中火煲40分钟。二、豆苗蘑菇...
月子餐里,
下奶的
素汤有哪些,怎么做?
答:
确实是有些新妈妈在产后不喜欢大鱼大肉的补充营养,而是想简简单单,相对于比较
清淡的
饭菜就够了。不过,鉴于产后还要哺乳宝宝,不吃大鱼大肉怕奶水会少,那如果说素菜中也能够
下奶的
话,那真的是一举两得。那么,月子餐下奶的素汤有哪些,怎么做呢?1.豆腐泥鳅汤 做法:①将泥鳅放入清水中,吐干净...
月子素食
下奶汤
有哪些
答:
做法:鸡蛋炒熟备用。丝瓜切薄片,葱切碎。葱花炝锅,放入丝瓜翻炒略软,加水煮开后,把炒熟的鸡蛋夹碎放进去。出锅放微微盐,尝不出咸淡就可以。功效:丝瓜是很好的通乳食材,常吃可以使我们乳腺通畅,促进乳汁分泌,防止乳腺炎的发生。2 豆腐海带汤 食材:海带100克、豆腐一块、姜片、盐...
下奶汤
排行榜前十名
答:
银耳莲子奶汤是一道
清淡
、爽口
的汤
品,以银耳和莲子为主要材料,口感柔滑,味道清香。奶的甜味让人耳目一新,并减轻了银耳和莲子的寒性,促进健康。这是一款清淡不腻的奶汤,适合女性、老人和小孩子饮用。9. 新鲜可口的鲜奶蘑菇豆浆奶汤 由于鲜奶油的奶香味道,使蘑菇更加丰富美味。采用豆浆和鲜奶油的...
五种
下奶
蔬菜汤的做法
答:
1、将所有材料洗净,莲藕切成大块装备用,2、在锅中放入8分满的水,水开后放入所有材料,3、大火20分钟,在以小火炖2小时即可。二、薏仁腐竹汤 材料:大薏仁2两,腐竹2张,玉米2条,红萝卜1条,陈皮一片 做法:1、将所有材料洗净,大薏仁泡水两小时备用,2、红萝卜削去外皮,切成大块,玉米也切成...
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