77问答网
所有问题
当前搜索:
一日一餐10多年了
一日多餐
确实比一日三餐好吗?
答:
好 越来越多的证据表明
一日多餐
更利于人体健美与疾病防治,与三餐相比,不仅养分摄取不受损失,而且体内产生的热量要少得多。老人需要一日多餐 要注意食物选择和量的控制 加餐并不是零食不离口 专家指出,由于老年人活动量较少,胃肠蠕动较慢,消化吸收功能也有所下降,所以一次摄入食物不宜过多 美国科学家...
很多
人退休后每日两
餐
,科学吗?
答:
过多的食物摄入对健康无益。9. 少吃
多餐
可以保证人体的能量供给,避免饥饿时身体分解肌肉作为能量,也解决了热量吸收利用不了而囤积的问题。
10
. 对于退休人群,可以将
一日
三餐分散到日间的休息时间里,变成水果、坚果、各种健康的点心,这样既实现了少吃多餐,又使每日的饮食更丰富,对健康更有益。
现在的
一日
三餐最初从哪个朝代开始的呢?
答:
一日
三餐正式起源于宋朝,但从汉朝开始就已经有了一些改变。秦汉以前人们一直都只吃两餐,一是因为那时候生产力水平低下,粮食产量欠缺,平民百姓基本生活的都很穷苦,即使一天两顿饭都已经很不错了,像一些条件更加困苦的家庭甚至一天一顿。二是因为古代为了规范管理社会秩序严格实行宵禁制度,天黑以后就...
南云博士白泽教授抗老对决:
一日一餐
或每日三餐?
答:
一九五五年生于东京,东京慈惠会医科大学毕业。曾担任该校附设医院第一外科乳腺门诊主任医师,后来创立 *** 专科诊所。二○一二年担任国际抗老医学会名誉会长。著有《超过50岁看起来还像30岁的生活方式》、《空腹使人健康》等书。 第一回合 「
一日一餐
」可让细胞变年轻──南云 白泽:南云...
按照进化论,人类为什么不从
一日
三餐进化为三
日一餐
?
答:
人类的进化论是说人们的各项技能,各项指标都在提高,并不是说不需要吃饭。人们相应的器官相应的技能得到了提高,就需要更多的能量,所以
一日
三餐是不会变的,如果一日三餐变成了30亿餐,那么,人们摄取的营养就不够,也就没有办法的,得到进化。
古人吃饭变迁史,“
一日
两
餐
”有何来由?
答:
古代人吃饭比较注重晚饭,因为劳作一天,晚上好不容易能休息了,即便再累,古人也会在晚上给自己做一顿精美可口的饭食犒劳一天的辛苦。其实,现在
很多
人为了减肥,一天
一餐
都是正常的,而且现在人为了减肥,根本不会过多的去吃主食,所以古代人
一日
两餐也是正常的,不过现在为了摄取平衡,营养充足,他们...
李荣浩:
一日一餐
,月瘦了16斤,这样瘦靠谱吗?
答:
明星有时候为了上镜会选择短时间内暴瘦,比较出名的就是李荣浩的
一日一餐
法,竟然月瘦了16斤,让别人羡慕的同时也让人觉得不安,因为这种瘦身方法是很不靠谱的。短时间的瘦身对身体的损耗非常大。其实
很多
人在减肥的时候都有一个误区:我要一个月瘦
10
斤,那我两个月就能瘦20斤,几个月就能拥有苗条...
美国男网红为"吸粉保持身材",20
多年一日
三餐吃甜品,后来怎样了?
答:
一日
三餐,每天热量的摄取量约为
10
,000卡路里,这样对于减肥的人来说真是罪大恶极。然而美国这位网红却每天坚持这种挨揍的方法,就是为了维持粉丝们的兴趣,实在是万千世界,无奇不有!这位网红叫做布莱恩,如今已经44岁了,他来自美国佛罗里达州棕榈滩。这家伙就是个大胃王,在20
多年
前他就计划增加体重...
如果把
一日
三餐改成两餐,是对身体有害还是有益?
答:
最适合人体的其实还是
一日
三餐。如果是一日两
餐
,两餐之间的时间延长,食量就会有所增加,就容易造成暴饮暴食。一日两餐还很难保证营养的均衡摄入,三餐的话就可以摄入更多种食物。由于一日两餐,会容易吃得比较多,进而还会给肠胃造成压力。在胃里消化食物时,特别是含蛋白质的食物时,细胞会产生
很多
...
人为什么要
一日
吃三餐,多浪费时间,不能就两餐或
一餐
?
答:
一天少吃一两顿饭会饿啊!饿着肚子怎么专心工作学习啊?如果一顿吃的
很多
会对胃造成很大的压力,对身体不好啊。所以一些身体不好的人,医生会建议少吃
多餐
。
<涓婁竴椤
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
南怀瑾一天只吃一顿饭
长期一日一餐的后果
三天断食只喝水行不行
一日一餐十年真实感受
一日一餐吃午餐还是吃晚餐
一日一餐的23种好处
一日一餐的好处
一天一顿饭的十大好处
每天只吃晚饭居然瘦了