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一个馒头的热量是多少
窝头和
馒头
哪个
热量
高
答:
馒头热量
高,玉米窝头 (热量:171卡/100g) 1个玉米窝头(60.0克)含有热量102大卡,需要散步70.3分钟消耗完,馒头221大卡/100g ,
1个馒头
(51.0克)含有热量113大卡,需要散步77.9分钟消耗完 满意请采纳哦
100g
馒头的热量是多少
答:
每100克
馒头的热量
为233大卡。馒头,古称“蛮头”,别称“馍”“馍馍”“蒸馍”,为“包子”的本称,中国传统面食之一,是一种用发酵的面蒸成的食品。馒头以小麦面粉为主要原料,是中国人日常主食之一。馒头起源于野蛮时代的人头祭,传为诸葛亮征孟获时所发明,形状为人头形,尔后随着历史的发展演变,...
白面
馒头的热量
答:
白
馒头的热量
比较高,
一个
白馒头的重量大概在80克左右,含有热量200大卡。
200克
馒头
可产生
多少热量
?含多少个交换份
答:
馒头的热量
营养素含量(每100克)热量(大卡)221.00 碳水化合物(克)47.00 脂肪(克)
1
.10 蛋白质(克)7.00 200克馒头含442大卡热量
全麦
馒头的热量是多少
?
答:
全麦馒头营养价值很高,因为全麦面是没有去掉麸皮和麦胚的全麦粉,麸皮富含粗纤维,麦胚营养丰富,食后既能帮助抑制食欲,有更强的饱腹感,适合减肥。生活中尽量多食一些粗粮,像全麦类食品、玉米、小米等,它们富含的膳食纤维。低糖全麦面包
馒头的热量
并算不上非常高,每
一个
低糖全麦面包馒头的...
一个
200克老面
馒头的热量是多少
?
答:
一个
200克重的老面
馒头的热量
大约在200卡左右。但具体的热量也会受到食材、烘焙方式等多种因素的影响,因此这只是一个大致的估计值。如果您需要更加准确的热量信息,可以查阅相关的营养成分表或咨询专业的营养师。同时,建议在饮食中合理搭配各种食物,确保摄入足够的营养物质,同时避免过度摄入热量造成的不良...
一个
拳头大小的
馒头
和一个煎鸡蛋有
多少
卡路里
的热量
答:
一个馒头的热量
在220大卡左右,其热量占比如下:卡路里来源 占比 健康占比 脂肪 4.3% 20%-30 碳水化合物 83.4% 55%-65 蛋白质 12.3% 11%-15 一个煎鸡蛋的热量:营养素含量(每100克)热量(大卡)208.84 碳水化合物(克)2.50 脂肪(克)16.79 蛋白质(克)11.88 纤维素(克...
一个馒头
和一碗米饭哪个
热量
大
答:
馒头的热量
比米饭更大。同等量的馒头的热量比米饭要高,100g馒头能量约223kcal,100g米饭能量约116kcal两者都是淀粉类食物,但是米饭的含水量更高,所以拉低了它的食物热量。馒头是以面粉经发酵制成,主要营养素是碳水化合物,是人们补充能量的基础食物。馒头中含有一种可食用的、营养丰富的单细胞微生物...
米饭和
馒头
两者
的热量
哪个更高?
答:
米饭和
馒头
哪个
热量
更高,对于北方人最常见的主食之一——馒头,很多人又爱又恨,爱它的松软口感,嚼起来还有甜味儿,恨它一不小心就吃多了,比吃米饭更容易让人长胖。那么,吃馒头真的比米饭更容易让人长胖吗?北方人长得彪悍,南方人长得纤瘦跟他们真的跟吃的主食有关吗?真的是这样吗?今天...
馒头热量
高吗?
一个馒头多少热量
?
答:
馒头热量
不高。
1个馒头
(51.0克)含有热量113大卡,需要散步77.9分钟消耗完。每100克该食物含有:脂肪1.10克,核黄素0.05克,钠165.10克,锌0.71克,磷107.00克,蛋白质7.00克,铁1.80克等。意味着只吃
一个馒头
,所产生
的热量是
人们一天正常活动所需热量的十分之一不到。
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