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pc法锻炼害死我
pc
爆破法有害吗?
答:
没有。这种练习是非常剧烈的,将会使你的PC肌处于筋疲力尽的边缘。但不会有任何的副作用。
PC
爆破法(射精肌
锻炼法
)和挤压和屈曲法,这部分是阴茎的练习中最最重要的要素。你的突然射精的力量和能力,你的勃起度和坚挺度及你的前列腺的健康是与这种方法最直接相关的。它将使一个普通的男人变得无比...
什么是
PC
训练法?
答:
通过这种特殊方法的训练,你的前列腺及射精的控制力将得到加强。同时也会大大降低睾丸癌的发病率。\x0d\x0a这个是继我们前面的预热法和阿拉伯JELQ方法之后,进行的第三步训练PC肌增强。\x0d\x0a训练方法:就象自我控制中断排尿一样,逐渐收紧PC肌,坚持收紧5秒钟。然后,放松PC肌5秒钟,这样就完成...
pc法
是什么意思
答:
就是勃起,但不射精,让他自然回缩,这样有助于
锻炼
jj的肌神经和敏感性,但时间长了,如果控制欲差的人容易射精,久之形成早泄,不建议使用!
PC肌
锻炼法
有效果吗?有经验者回答
答:
锻炼PC
肌的地点是没有任何限制的,无论坐着或者站立着。乘车,上班,开会,看电视,上网等都可以练习,因为练习的只是下体的一块肌肉,不会涉及身体其他地方的肌肉运动,所以就不用分场合了,更不必担心别人以为你是神经病。我每天上下班都有3个小时的车程,所以PC肌的锻炼时候大部分都是在车上完成的。...
PC肌
锻炼法
答:
PC 肌锻炼 控制射精就控制了一切 PC 肌锻炼 射精肌
锻炼法
射精 (PC)肌锻炼篇:该法又称
PC 法
。其实阴茎大小,长短都是次要的,如果它不能想勃 起就勃起,又或者勃起时不够硬,甚至早泄又有什么用。所以我们说射精肌的训练才是最重 要的,它会使你的阴茎象钢筋管一样硬,你想什么时候射就...
什么是
PC
训练法?
答:
1.
PC
训练法旨在提升前列腺和射精控制能力,通过专门设计的练习实现。2. 此方法不仅能增强PC肌,还有助于降低患睾丸癌的风险。3. PC训练是继预热练习和阿拉伯JELQ方法之后的第三步,专门用于PC肌的强化。4. 训练过程中,学员应模仿控制排尿的动作,逐渐收紧PC肌,保持5秒钟后放松5秒,构成一组练习。5...
pc法
是指什么
答:
开始
锻炼PC
肌的第一步,就是了解PC肌究竟处于什么部位.PC 肌肉位于肛门直肠和前列腺之间,最直观的位置,从外面看,是在阴囊和肛门之间,当你收紧肌肉时,你就会知道它的位置了.快速测试一下:试着勃起.如果你能让阴茎自然地勃起,那你就找到PC肌了.如果做不到,那等你去排尿的时候,试着憋住尿液.你用来憋...
pc肌是什么肌肉,怎么
锻炼
,憋尿法管用吗
答:
PC
是阴部到耻骨的一块肌肉 憋尿是万万不可以的。。 因为那样容易对身体造成伤害 但是你没事的时候就提肛 也就是收缩肛门就会得到
锻炼
还有一个就 小便的时候 控制你的尿量 都是一个速度 也可以得到锻炼!
pc
肌肉
锻炼
方法视频教程
答:
锻炼pc
肌肉的技巧,附上视频讲解PC肌锻炼技巧 1、排尿
锻炼法
患者坐在便盆上,两腿分开排尿。中途有意识地收缩阴部肌肉,使尿流中断。此时感到在收缩的肌肉就是PC肌。注意,不可以用并拢双腿或两腿交压的方式来中止尿流。如此反复排尿、止尿、排尿、止尿就像反复开关水龙头一样。有的人开始时止不住尿流...
pc
肌肉
锻炼
的好处
答:
1. PC肌,也称为耻尾肌,位于人体阴部,从小腹的耻骨部位向后延伸至肛门上方的尾骨。2.
锻炼PC
肌有助于托起盆腔内脏,维持阴部软组织的张力。3. 排尿
锻炼法
,也称为拦碧宴法,是一种锻炼PC肌的方法。患者坐在便盆上,两腿分开排尿,有意识地收缩阴部肌肉以中断尿流。4. 波浪式锻炼法要求患者坐在...
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